cookpad news
お弁当レシピ

揚げずに3分で爆速完成!「ちくわの磯辺揚げ風」がお弁当に便利

リーズナブルで時短にも役立つ便利おかず

人気のお弁当おかず「ちくわの磯辺揚げ」。そんな磯辺揚げが揚げずに手早く作れたらうれしいですよね。そこで今回は3分以内で作れる「磯辺揚げ風レシピ」をご紹介します。

レンチンで簡単!チーズの香りもGOOD

青のりと一緒にフライパンで軽く炒めるだけでOK

マヨネーズと青のりだけで磯辺揚げ風に!

天かすがいい仕事してます

揚げてないけど満足度は満点!磯の香りも楽しめます

揚げなくても本格的な磯辺揚げのおいしさが味わえるレシピ。しっかり味がついているので、お弁当に入れても満足度満点。このレシピを使えば、あっという間に磯辺揚げ風おかずが完成します。青のりやマヨネーズ、天かすとともに焼くだけ、和えるだけなので、とっても簡単。お弁当のあと一品に悩んだときや、時間のない朝にぜひ活用してみてください。

「お弁当」の基本ルール

  • 水分が少ないおかずを選ぶ
  • おかずの味つけは濃いめにする
  • おかずは十分に加熱調理する
  • 作りおきおかずは、詰める前にレンジで再加熱&冷ましておく
  • おかずやご飯は、しっかり冷ましてから詰める
  • 素手ではなく、清潔な箸やスプーンで詰める
  • 持ち歩く際は、保冷剤や保冷バッグを利用する

シェアする