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手が汚れずストレスフリー！ポリ袋活用の簡単「チキンおかず」

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

手が汚れない！チキンのおかず4選

ポリ袋を活用した簡単おかずをご紹介します。使うのは、節約食材として人気の鶏肉。どれもおいしいので、ヘビロテ必至かも。

旨辛！ ヤンニョムチキン

ビニール袋で！簡単ピリ辛ヤンニョムチキン
ビニール袋で！簡単ピリ辛ヤンニョムチキン by Emi_Matsu

鶏もも肉、〇にんにくチューブ、〇塩麹、〇鶏ガラスープの素、小麦粉、揚げ油、☆はちみつ、☆シナモンパウダー、☆ごま油、☆焼肉のタレ、☆ケチャップ、☆にんにくチューブ、☆コチュジャン

やわらかジューシーな簡単ピカタ

☆話題入り☆ポリ袋１枚で鶏胸肉のピカタ
☆話題入り☆ポリ袋１枚で鶏胸肉のピカタ by scwk

鶏むね肉、塩コショウ、マヨネーズ、☆とき卵、☆小麦粉、☆片栗粉、☆パセリ、サラダ油、ケチャップ トンカツソース

肉汁ジュワ～のシュウマイ

ポリ袋で作る♪タレ不要の鶏しゅうまい
ポリ袋で作る♪タレ不要の鶏しゅうまい by Ｋえつこ

鶏ミンチ、玉ねぎ、味噌、みりん、ごま油、チューブにんにく、こしょう、しゅうまいの皮、もやし、レタスなど

にんにく＆塩麹でやわらかチキン

ビニールいっちょで塩麹とりとり
ビニールいっちょで塩麹とりとり by なおなお１０２２

手羽中、塩麹、にんにく、片栗粉、サラダ油、つけ合わせの野菜

下味や衣付けも簡単！夢のレシピ集

料理はできるだけ手早く、ノーストレスでやりたいもの。一番ストレスフルなことと言えば、手が汚れたり、片付けが大変だったりすることではないでしょうか？　そこで今回、ご紹介したのは、そんな悩みを解決してくれるレシピです。

ポイントは、ポリ袋を使うこと。ポリ袋に材料や調味料を入れれば、下味をつけたり揉んだり、衣をつけたりしても手が汚れないし、片付けもラクラク。いろいろな意味で時短調理が叶ってしまう夢のようなレシピなのです。特に今回ピックアップしたのは、家計の強い味方チキンを使ったレシピ。覚えておくと役立つことウケアイですよ。(TEXT:森智子)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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