手が汚れずストレスフリー！ポリ袋活用の簡単「チキンおかず」

ポリ袋を活用した簡単おかずをご紹介します。使うのは、節約食材として人気の鶏肉。どれもおいしいので、ヘビロテ必至かも。

料理はできるだけ手早く、ノーストレスでやりたいもの。一番ストレスフルなことと言えば、手が汚れたり、片付けが大変だったりすることではないでしょうか？　そこで今回、ご紹介したのは、そんな悩みを解決してくれるレシピです。

ポイントは、ポリ袋を使うこと。ポリ袋に材料や調味料を入れれば、下味をつけたり揉んだり、衣をつけたりしても手が汚れないし、片付けもラクラク。いろいろな意味で時短調理が叶ってしまう夢のようなレシピなのです。特に今回ピックアップしたのは、家計の強い味方チキンを使ったレシピ。覚えておくと役立つことウケアイですよ。(TEXT:森智子)