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節約しながら流行りも取り入れたい！鶏むね肉で「チーズタッカルビ」

鶏むね肉で「チーズタッカルビ」

物価高騰で節約を意識している方も多いかと思います。今日は節約の味方である「鶏むね肉」で作るチーズタッカルビをご紹介。冷蔵庫にある野菜も一緒合わせて食べれば、ボリュームも味も大満足できますよ。

大人用と子供用を1つのフライパンで

ワンパンで子どもと食べるチーズダッカルビ
ワンパンで子どもと食べるチーズダッカルビ by しきちぇ

鶏胸肉、玉ねぎ、キャベツ、じゃがいも、チーズ、牛乳、全体共通タレ、醤油、味噌、砂糖、ケチャップ、鶏ガラスープの素、大人用追加タレ、コチュジャン、豆板醤、にんにくチューブ、

スキレットを使っておしゃれに

柔らか鶏むね肉スキレットチーズタッカルビ
柔らか鶏むね肉スキレットチーズタッカルビ by ほっこり～の

鶏むね肉、・酒、・砂糖、・塩、・マヨネーズ、片栗粉、キャベツ、油(サラダ油やオリーブ油など)、甘辛コチュジャンだれ…日本のメーカーなどのマイルドな味のコチュジャン使用の場合、コチュジャン(※コツ･ポイント欄参照)、しょうゆ、酒、砂糖、おろしにんにく(チューブ)、甘辛コチュジャンだれ…韓国のメーカーなどの辛めのコチュジャン使用の場合、コチュジャン(※コツ･ポイント欄参照)、しょうゆ、酒、砂糖、仕上げ用、ピザ用とろけるチーズ

トッポギを入れて本格味に

簡単♫チーズダッカルビ
簡単♫チーズダッカルビ by ズボラ素人主婦

鶏もも肉orむね肉、○コチュジャン、○醤油、○酒、○ハチミツ、○ニンニクすりおろし、○しょうがすりおろし、じゃがいもorさつま芋、キャベツ、玉ねぎ、お好みで　人参など、トッポギ(無くてもOK)、とろけるチーズ

お好みの辛さで作ってみよう

チーズタッカルビと聞くと、辛いイメージがあるかもしれませんが、コチュジャンなどの調味料の量を増減することで辛さはお好みで調整できます。キャベツなどの野菜は冷蔵庫にあるものを使用すればOKですよ。ピリ辛なチキンにチーズが絡んでおいしそうですね。ぜひ、鶏むね肉で作るチーズタッカルビをお試しください。（TEXT：若子みな美）

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