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フライパンひとつで作れる！ 家族みんなが喜ぶ満足ごはん3選

なにかとバタバタする週のはじめ。特に連休明けは大忙しですよね。そんなこの時期にぴったりな「フライパンひとつで」作れるレシピの中から、満足感もバッチリの3品をご紹介します。フライパンひとつあれば、煮物もパスタも作れちゃいますよ。

ピリ辛味でご飯がすすむ

ピリ辛♪手羽元の甘辛煮
ピリ辛♪手羽元の甘辛煮 by まる母

手羽元、調味料、酒、みりん、砂糖、醤油、にんにく(すりおろし）、豆板醤、仕上げ、白ゴマ

洗い物も減らせるアイデア

フライパンひとつで！喫茶店のナポリタン✿
フライパンひとつで！喫茶店のナポリタン✿ by emyo

パスタ、玉ねぎ、ピーマン（小）、ウインナー、水、塩、顆粒コンソメ、ケチャップ、牛乳、バター

包丁がなくてもOKで楽ちん

材料2つ☆豚こまキャベツの簡単旨塩炒め。
材料2つ☆豚こまキャベツの簡単旨塩炒め。 by ゆぅゅぅ

豚こま切れ肉、キャベツ、★、鶏ガラスープの素、砂糖、酒、ごま油、にんにくすり下ろし、仕上げ用、片栗粉、胡椒

洗い物を減らしてごはんを作る手間を少しでも軽く

炊事洗濯に自分の仕事、バタバタごはんを作り終えたら後片付け、とやることはたくさんありますよね。時間がいくらあっても足りない！となった時には、フライパンひとつで作れるメニューに頼ってみましょう。

パスタの別茹で不要や、食材を包丁で切る必要なし、など時短テクニックが詰まっています。満足感が得られるレシピをピックアップしていますので、手抜き感が出ることなく、家族みんなが満たされる料理が出来上がりますよ。（TEXT：有村 奈津美）

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