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ランチ

残りご飯活用が嬉しい！爆速完成する「3分チャーハン」

シンプルなのにおいしいお手軽チャーハンレシピ

朝食などの残りご飯を活用して3分で作れるチャーハンレシピを紹介します。異なる味のレシピなので、何も作りたくない時に覚えておくと便利ですよ。

卵でシンプルに

ランチに３分☆卵チャーハン
ランチに３分☆卵チャーハン by もぇちん

ごはん、卵、ネギ小口切り、ウェイパー、ゴマ油、塩コショウ・ブラックペッパー

フライパンいらずで簡単！

レンジで３分！　驚きの速攻キムチ炒飯♫
レンジで３分！　驚きの速攻キムチ炒飯♫ by スタイリッシュママ

温かいご飯、具、ハム（ちぎる、または1㎝角に切る））、キムチ（粗く刻む）、ごま油、すり胡麻、塩、トッピング（お好みで）、粗引き黒胡椒・あさつき・刻みねぎなど・・・

ナンプラーでおいしさUP

ナンプラーがポイント♡３分カニカマ炒飯
ナンプラーがポイント♡３分カニカマ炒飯 by もぇちん

ご飯、卵、カニカマ、お酒、ウェイパー、ナンプラー、ごま油、塩コショウ

時間のない時の夕食や休日ランチにピッタリ

冷蔵庫にあまり食材がない、今日はごはんは出来るだけ簡単に済ませたい、そんな時は今回ご紹介したチャーハンレシピの出番です！

材料も最大2つで、フライパンひとつでできるので、買い出しも洗い物も少なくて済みますよ。

さらに作り方はシンプルで3分以内に完成するのに、とってもおいしいので、家族からも「あのチャーハンもう一回作ってくれない？」とリクエストが来るかもしれません。

ぜひ何も作りたくない日やとにかく時間のない時のごはん作りに今回のレシピを役立てくださいね。（TEXT:有村 奈津美）

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