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メインおかず

暑い日に食欲をそそる！「鶏肉×ポン酢」おかず

夏に食べたいさっぱり鶏肉おかず3選

鶏肉の各部位とポン酢を使った主菜を紹介します。ボリューミーで食欲をそそるおいしさです。暑い夏にぴったりのさっぱりとした味わいが特徴のレシピです。

大人気のポン酢レモンで

暑い日に速攻！サッパリ♪鶏ネギポン酢☆
暑い日に速攻！サッパリ♪鶏ネギポン酢☆ by さとたん。

鶏もも肉、長ねぎ、酒（※コツ参照）、塩コショウ、片栗粉、☆ポン酢、☆レモン汁

コク旨でジューシーな味わい

鶏むね肉☆ガーリックバターポン酢
鶏むね肉☆ガーリックバターポン酢 by ジャカランダ☆

鶏むね肉、塩・ブラックペッパー、酒、片栗粉、オリーブオイル、バター、【合わせ調味料】、◆にんにく（すりおろす）、◆ポン酢、◆みりん、ブラックペッパー（仕上げ用）

ささみでヘルシー！やわらか〜い

簡単♪ささみとブロッコリーのマヨポン炒め
簡単♪ささみとブロッコリーのマヨポン炒め by ｱﾄﾘｴ沙羅

鶏ささみ肉、ブロッコリー、酒、サラダ油(炒め用)、粗挽き胡椒、★ポン酢醤油、★マヨネーズ

材料少なめで簡単！鶏肉の○○ポンレシピ

ポン酢の酸味でさっぱり食べられる鶏肉レシピは、自宅にある調味料を合わせてぱぱっと作れるのがうれしいですよね。

ねぎポン、ガーリックバターポン、マヨポンは人気ですが、柚子胡椒やコチュジャンなどをポン酢に混ぜてもおいしいですよ。自分好みの○○ポンを見つけてみてくださいね。

鶏もも肉以外に、むね肉やささみを使えばとってもヘルシーなおかずに。「鶏肉×ポン酢」のボリューム満点レシピで暑い夏を乗り切りましょう！

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