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【罪悪感ゼロ】カロリー半分のおからスコーンの作り方、教えます！

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

ダイエットにぴったりな「おから」に注目！

２月末から３月頭にかけて、クックパッドで検索が急上昇するものが、じつは「おから」だって知っていますか？ 栄養満点、しかも上手に活用すればダイエットにも効果的。そこで、今回は食べても罪悪感ゼロの、簡単に作れる「カロリー50%オフ・おからスコーン」の作り方を動画で紹介します。

おやつに、朝食に。カロリー半分だから罪悪感なし！

このスコーンがカロリー50%オフの理由は、ホットケーキミックスを減らし、その分おからを使用した点。 おから特有の味やにおいが気にならない、適度な配合にこだわったレシピです。

おからのヘルシースコーン
おからのヘルシースコーン by クックパッド編集部

ホットケーキミックス、おから、たまご、バター

おやつや夜食にもちろん、朝ごはんなどにもぴったりのスコーン。軽やかな口当たりでおいしいのに、１個139Kcalはとにかくうれしい限り。とにかく作り方がとっても簡単なので、ぜひ試してみてくださいね。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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連載: クックパッド料理動画から驚きワザ＆レシピ発見！！
クックパッドの料理動画から人気の裏ワザ・時短テクやレシピをご紹介。
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