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リカちゃんのスリムボディの秘密を探れ!?罪悪感ゼロの【豆腐アイス】に注目！

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

ちょっと甘いものが食べたいな〜…でも夏までにスリムなカラダに少しでも近づけたいな〜…と思うみなさん、SNSでの投稿をはじめ、圧倒的な女子力の高さが話題の国民的着せ替え人形ことリカちゃんから体型キープのヒケツを探ってみませんか？

そこで早速「リカちゃんのキッチン」を覗いてみると、この時期にぴったりなヘルシースイーツのレシピを発見しました！

材料3つで超簡単！豆腐アイスなら罪悪感ゼロ！

リカちゃんのキッチンで発見したヘルシースイーツは「豆腐アイス」。用意する材料はたったの3つでしかも作り方もとっても簡単なんです。

材料3つで♪ヘルシー豆腐アイスクリーム♡
材料3つで♪ヘルシー豆腐アイスクリーム♡ by リカちゃん

木綿豆腐、砂糖、バニラエッセンス、トッピング（スライスアーモンドなど）

つくれぽもとってもおいしそう〜！

つくれぽ(みんながつくりましたフォトレポートのこと)ではレーズン入りにアレンジしたりと、とってもおいしそう〜♪

ユリ坊さんのつくれぽ
レーズンを入れて作りました♡とっても美味しい(o˘◡︎˘o)♪︎

編集部メンバーも豆腐アイスにさっそく挑戦！トッピングにナッツをのせればまるでお店のアイスのような仕上がり〜♪

みんなが大絶賛する「しらたきパスタ」も超必見！

ZENパスタ☆卵なし白滝カルボナーラ♪
ZENパスタ☆卵なし白滝カルボナーラ♪ by リカちゃん

白滝、醤油、a 油、a 薄力粉、a 豆乳、b コンソメ、b 醤油、b スライスチーズ、大根、ブラックペッパー

つくれぽ(みんながつくりましたフォトレポートのこと)でも 「ヘルシーなのに美味しくて何度も作ってます、お気に入りレシピです！」「ダイエット中でも美味しく食べれて大満足」と大好評！

そしてもうひとつの魅力はリカちゃんからのつくれぽ返信コメント。「つくれぽメルシー♪」なんて言われたら嬉しくなっちゃいますよね。

リカちゃんのヘルシーレシピ、いかがでしたか？リカちゃんのキッチンには他にも気分を上げてくれるレシピが満載なので、参考にすれば、おいしくスリムボディをゲットできちゃうかもしれませんよ♪

リカちゃんのキッチンはこちらから＞

リカちゃん
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執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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