cookpad news
メインおかず

切って和えるだけ！「アボカド」で速攻旨い、かんたん副菜6選

忙しいときに作りたい「かんたん副菜」

もうすぐクリスマス。そして年末へ突入という忙しさマックスのこの時期。ゆっくり料理をしたいけど、その時間が厳しいー！なんてときに重宝するのが「かんたん副菜」です。火を使わず、切って和えるだけでできちゃうので忙しいときにもバッチリ食卓を賑わすことができますね。

アボカドを切って和えるだけ

そのまま食べても美味しい「アボカド」。切って和えるだけでいい感じの副菜ができそうです。さっそくレシピを探して、食欲そそるごま油を使ったものや、しょうゆマヨ味など、バリエーション豊富にチョイスしてみました。ぜひ活用ください♪

ごま油で食欲を刺激

アボガド？アボカド？！1分ﾅﾑﾙ♡
アボガド？アボカド？！1分ﾅﾑﾙ♡ by あーたくん

アボカド？アボガド？、レモン汁、塩、☆ポン酢＋オリーブオイル«NEW»、☆ごま油＋ごま、☆オリーブオイル＋ブラックペッパー

山椒＋わさびで爽やかに

*アボカドのしらす山椒和え♡山葵風味*
*アボカドのしらす山椒和え♡山葵風味* by みっくママ

アボカド、山椒 、山葵、しらす

かつお節で和風もイケる

あと一品に！アボカドの鰹節しょうゆマヨ
あと一品に！アボカドの鰹節しょうゆマヨ by kagety

アボカド、☆マヨネーズ、☆醤油、鰹節

組み合わせの妙！柿＆白だし

柿とアボカドのおかか和え
柿とアボカドのおかか和え by まんまるまうちゃん

柿、アボカド、白だし、かつお節、レモン汁(ポッカレモン)

ツナ＋わさび醤油で美味しさ光る

ツナとアボカドのわさび醤油和え
ツナとアボカドのわさび醤油和え by nasssan

アボカド、ツナ缶、わさびチューブ、醤油

塩昆布で旨味アップ

アボカドの塩こんぶ和え♡
アボカドの塩こんぶ和え♡ by ゆるキッチン♡

アボカド、塩こんぶ、ごま油

アボカドは、皮もつるんと剥きやすくまさにスピード勝負のときにはうってつけの食材です。お好みの味に仕上げたらササッと食卓へ。ぜひ作ってみてくださいね♪（TEXT：はまずみゆきこ）

関連する記事
世界5大健康食品のひとつ！「レンズ豆」のデリ風サラダ 2023年04月09日 06:00
酢の物やスープ以外も！5分で完成する「わかめ副菜」 2023年04月11日 15:00
【簡単10分】今が旬！「たけのこ」だけで作れる副菜レシピ 2023年04月21日 18:00
デパ地下惣菜の定番！絶品「オーロラサラダ」 2023年04月23日 16:00
大葉とコチュジャンがいい仕事！「鮭の韓国風照り焼き」の簡単献立 2023年04月08日 11:00
揚げずに作れてザクザクうまい！クリスピーチキンの簡単献立 2023年04月29日 11:00
あと1品にピッタリ「パプリカ×ツナ缶」のスピード副菜 2023年05月08日 15:00
朝はこれ一品でOK！簡単＆高タンパクなツナマヨ丼が最高 2023年05月09日 06:00
たった1分で作れる！「きゅうりの副菜」5選 2023年05月10日 18:00
ピーラーで楽ちん！ひらひらにんじんで作る副菜レシピ 2023年05月10日 09:00
苦手な人もパクパク食べちゃう！無限きぬさやでご飯がすすむ 2023年05月12日 15:00
夏に向けて覚えておきたい「きゅうり叩くだけ」副菜 2023年05月14日 18:00
朝はとにかくスピード勝負！すぐ作れる「時短弁当おかず」 2023年05月22日 06:00
火を使わず簡単！カニ風味のとろける食感「蟹アボカドユッケ」 2023年05月18日 19:00
平成に流行・定着した野菜、第2位の「アボカド」。実は中南米の水不足の原因にも？ 2023年05月25日 18:00
連休あけに助かる！材料3品「豚と小松菜の即席炒め」簡単献立 2023年05月08日 12:00
切って和えるだけであっという間に完成！時間がない時のスピード副菜 2023年05月07日 21:00
パパッと5分で完成！きゅうりと塩昆布の副菜4選 2023年06月01日 19:00
速攻でご飯が食べたい！「ウインナー丼」で大満足 2023年06月12日 10:00
ピーマンだけで作れる！スピード副菜5選 2023年06月13日 16:00
5分で完成！きゅうり＆ちくわのスピード副菜 2023年06月14日 17:00
食欲をそそる組み合わせ！ぐっち夫婦おすすめ「チキンソテーのレモンバターソース」 2023年06月07日 14:00
夏野菜で食卓鮮やか！「鶏のカラフルハニーマスタード炒め」の簡単献立 2023年06月03日 11:00
大葉や梅干しが大活躍！さっぱり美味「豚の大葉味噌炒め」の献立 2023年06月17日 11:00
意外な組み合わせもクセになる「豆腐の即席おつまみ」5選 2023年05月03日 05:00
こう食べても良いんだ！「生ピーマン」副菜4選 2023年06月30日 16:00
濃いめ味が◎きゅうりに和えるだけスピード副菜4選 2023年07月13日 18:00
お肉のお供に！ネギだけで旨すぎ副菜「パジョリ」を作ろう 2023年07月17日 17:00
栄養バランス◎油揚げのスピード副菜があと1品にぴったり！ 2023年07月25日 16:00
おつまみにもなる！夏に食べたい「ゆでタコ」の旬小鉢 2023年07月02日 17:00
【900人絶賛も】意外な調味料をかけるだけでおいしくなる！新しい「トマトの食べ方」 2023年07月28日 18:00
使い切りや大量消費に！2本以上「きゅうり」を使うレシピ集 2023年07月29日 09:00
切って和えるだけで完成！火を使わないパパッと「副菜」5選 2023年07月26日 21:00
家にあるもので完成「プルコギ定食」で夏バテに勝つ！ 2023年07月01日 11:00
鶏肉で揚げずに作る！ヘルシー「酢豚風」献立 2023年07月29日 11:00
切って和えるだけでおいしい！「カニ風味かまぼこサラダ」の作りおきレシピ6選 2023年07月19日 18:00
レモン汁なし！◯◯するだけで「アボカド」が変色しない便利ワザ 2023年06月29日 13:00
さっぱりおいしい！「みょうが×豆腐」の爽やか副菜 2023年08月08日 16:00
さっぱりシャキシャキ！「もやし」のスピード副菜 2023年08月15日 16:00
250人絶賛！意外な組み合わせ「トマト×みょうが」のオリーブ醤油和え 2023年08月17日 17:00
レンジで時短「鶏となすのレンジ蒸し」のさっぱり献立 2023年08月12日 11:00
あと1品という時に！速攻で完成「ちくわの副菜」レシピ 2023年08月29日 16:00
つるっと食べられてバランス◎「パックめかぶ」のちょい足し副菜 2023年09月01日 10:00
1本丸っと！お手軽「とうもろこしだけ炒め」 2023年09月01日 15:00
悪魔の旨さ!?あと一品に「ブロッコリー5分副菜」 2023年09月07日 17:00
フライパン要らず！パパッと作れるさつまいもだけ副菜3選 2023年09月13日 15:00
500人絶賛レシピも！旬のみょうが＆きゅうりでパパッと副菜 2023年09月14日 17:00
瞬速！切って「ポン酢」で和えて完成の副菜レシピ 2023年09月28日 17:00
揚げずにあの味！3分で作れる「ちくわの磯辺和え」 2023年09月14日 16:00
包丁・まな板なしで1品完成！レンジでOK「旨塩ガーリック風味のキャベツナムル」 2023年09月14日 13:00

おすすめ記事

    cookpad plus 2023年秋号
    節約！ほぼ100円おかず決定版
    キレイなハムエッグを作るワザ！
    料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら