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【節約レシピ】揚げ焼きで簡単♪「ささみ春巻き」味バリエ

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

安価なささみで春巻きを作ろう！

春巻きの具材といえば、「豚ひき肉」が一般的ですが、実は「ささみ」を包んでも美味しいんです。しかも、「ささみ」はリーズナブルで家計の心強い味方。給料日前のお助けメニューとしても重宝しますよ。

揚げ焼きで簡単！「ささみ春巻き」レシピ４選

揚げ物は作るのが大変なイメージがありますが、今回ご紹介するレシピはすべて、フライパンや小さな鍋に少量の油でOK。油の後処理の面倒もなく、気軽に挑戦できます。

大葉がアクセントに◎

さっぱり⭐️大葉ささみチーズ春巻き
さっぱり⭐️大葉ささみチーズ春巻き by すーmam

春巻きの皮、ささみ、大葉、溶けるチーズ

オクラ入りでさっぱり美味♪

オクラとささみのチーズ春巻き☆
オクラとささみのチーズ春巻き☆ by さとたん。

春巻きの皮、ささみ肉、オクラ、ピザ用チーズ（スライスでも可）、塩コショウ

2種のチーズとささみの相性がバッチリ

揚げない！クリームチーズと ささみ春巻き
揚げない！クリームチーズと ささみ春巻き by ＊NARUTO＊

春巻きの皮、ささみ、クリームチーズ、とろけるチーズ ピザ用、枝豆、塩、ブラックペッパー、サラダ油、薄力粉、水

赤と黄色、両方を入れてカラフルに！

パプリカとささ身の焼き春巻き☆
パプリカとささ身の焼き春巻き☆ by やしゅう

パプリカ、ささ身、チーズ(スライス)、春巻きの皮、酒

いかがでしたか？油たっぷりで揚げるのではなく、少なめの油で揚げ焼きにするので、揚げ物調理が苦手な人にもおすすめ。また、どのレシピも気軽に手に入る食材ばかりなので、「ささみ」と組み合わせて、楽しんでみてください。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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