コラム

【1月の運勢】2019年がスタート！新年にふさわしい開運フードは？

2019年01月01日更新

毎月1日更新・くじらさんのラッキーフード占い♪ 星の動きをもとに、今月食べると運気が上がる「ラッキーフード」をお知らせします！献立に迷ったときは今月のオススメ食材＆レシピでパワーチャージしてくださいね☆

あけましておめでとうございます！本年もどうぞよろしくお願いいたします。
いよいよ2019年がスタートしましたね。今現在の運気から、パワーチャージにピッタリな食べ物をアドバイス！ラッキーフードを食べて、ハッピーな1カ月を過ごしてくださいね。

1月の運勢はどうなる？

今月の星の動き　

1月の運気は新年にふさわしく、新しいことをスタートさせるのに最適な星回り。すべての惑星たちが順調な軌道に戻る7日までに、今年やりたいことや目標をリストアップ！翌日からさっそく動き出すのが、スムーズに実現させるポイント。
また、1月は6日に部分日食の新月、21日に部分月食の満月と2つの重要イベントもあります。占星術では、日食、月食はリセットをもたらすと言われている現象。昨年から抱えている問題、悩みなど、ぜひここで手放しを。心が軽くなれば、1月1日から始まる新しい流れにも乗りやすくなるはず。

今週のオススメ食材＆レシピ

今月のラッキーフードは、お正月に欠かせない「おもち」です。焼くと大きくふくらむ「おもち」は、未来の発展や飛躍を暗示する食材。地に足をつけて着実に努力できるよう土の食材「ゴボウ」や「にんじん」と一緒に煮て、お雑煮にして食べましょう。
やる気が起きないときは、火の食材である「油」をプラス。「おもち」を油で揚げた「おかき」は、ツキや気力が落ちているときのパワーフード。時間のあるとき作っておき、おやつや補食として召し上がれ。
モヤモヤした感情や悩みを手放したいときは、リセット効果のある「セリ」を。春の七草のひとつである「セリ」はおなじみの七草粥はもちろん、味噌汁やスープなど汁物にして食べると浄化が早まりそう。

具沢山にするほど手に入る幸運もバリエ豊かに★

白だしでさっぱり！具だくさん雑煮(^^♪ by ☆ｓ４☆

●ほうれん草（ざく切り）、●人参（輪切りにし型抜き）、●ごぼう（皮を包丁でこそぎ落としささがき）、●ベーコン、●小あげ（さっと湯に通し短冊切り）、○水、○白だし、○和風顆粒だし、○醤油、※生姜チューブ（お好みで）、★お餅

愛情運を高める砂糖を加えても♪

お餅が残ったら作る簡単おやつ、おかき by MAOキッチン

お餅、＊あらかじめ乾燥させる必要があります、揚げ油、塩、砂糖

夕食に食べると効果倍増！

香り高い野セリの味噌汁 by さんさいきのこ

野セリ、味噌、ほんだし、トマトケチャップ、万能ねぎ（薬味）、水

いかがでしたか？いよいよ新しい1年が始まりました。2019年は2018年以上に変化の大きい1年に。その最初の一歩とも言える1月に好スタートを切れるかどうかが、今後の明暗を分けます。ラッキーフードを食べて、華麗なるスタートダッシュをきめてくださいね。来月の更新もお楽しみに♪(TEXT: 占い師涼月くじら)