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トースターで3分♪「魚肉ソーセージ」をまるごと1本使った、揚げないフライ棒がインパクト大【簡単爆速おつまみVol.4】

2021年03月01日更新

魚肉ソーセージで◎インパクト系おつまみ

日に日に暖かさが増し、桜の開花が待ち遠しくなってきましたね。とはいえ、今年は外でのお花見が難しいので、自宅で楽しむという方も多いのではないでしょうか？そこで、本連載の最終回である今回は、おうち花見を盛り上げるインパクト大なレシピをご紹介します。魚肉ソーセージをまるごと1本使った屋台風のおつまみは、子どものおやつとしても楽しめますよ♪

屋台風！お祭り気分で食べたいおつまみ

おつまみの定番でもある魚肉ソーセージ。それをまるまる1本使ったフランクフルト風のこのレシピは、外はパン粉でサクッと、中は魚肉ソーセージのしっかりとした歯ごたえで、食べごたえ十分。魚のうま味も十分に感じられ、天気のいい日にビールと一緒に食べたいおつまみです。

パン粉をまぶしてトースターで焼く、揚げないレシピなので、簡単なだけでなくヘルシーなのも嬉しいポイントですよ♪

まるごと1本！揚げない魚肉ソーセージフライ棒

材料

ニッスイ『おさかなのソーセージ』……1本
パン粉……大さじ1
粉チーズ……小さじ1
マヨネーズ……大さじ1
ケチャップ……お好みで

作り方

（1）アルミホイルの上に竹串を刺した『おさかなのソーセージ』をのせ、表面にマヨネーズを塗る。

（2）パン粉を振りかけ、さらにその上から粉チーズを振る。竹串が焦げないように、竹串部分にアルミホイルをかぶせる。
※『おさかなのソーセージ』のアルミホイルに接している面にはパン粉を付けなくてOK！

（3）トースターで表面のパン粉がきつね色になるまで3分程焼き、お好みでケチャップを絞ったら完成！

こちらのおつまみ、『おさかなのソーセージ』を製造販売する日本水産株式会社（ニッスイ）の家庭用食品部石飛幸子さんもお気に入りなんだとか。

「焼けたパン粉とチーズの香ばしさ、中は魚肉ソーセージの旨味で、食べごたえ十分。気軽にお祭り気分が味わえます」（石飛さん）

また、揚げない以外のヘルシーさもあるのがこのレシピの魅力なんだそう。

「実は『おさかなのソーセージ』はカルシウム含有量が350mgあるんです。1本で1日の必要量の約半分が摂れるので、お子さまのおやつとしてもおすすめなんですよ」（石飛さん）

「特定保健用食品」としても販売されている『おさかなのソーセージ』。ボリューム満点でカルシウムも摂れるなんて、嬉しい一品ですよね。

インパクトとおいしさを兼ね備え、栄養面もバッチリな「揚げない魚肉ソーセージフライ棒」。おつまみとしてだけではなく、お子さんのおやつとしても楽しんでくださいね♪

商品情報

今回ご紹介した『おさかなのソーセージ』のほか、『チーズかまぼこ』、本格的なカニ風味かまぼこ『香味焼焼がに風味』など、お弁当に大活躍の冷凍食品から、おつまみにぴったりの缶詰まで、おいしさと品質を追求した商品を展開しています。
＞＞商品ラインナップはこちら

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※抽選結果、抽選方法につきましてはお問合せいただきましてもお答えいたしかねます。

▼プレゼント発送日
2021年4月上旬
※予定は予告無く変更する場合がございます。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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