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“第3のミルク”としていま話題!「アーモンドミルク・オーツミルク」の活用レシピ6選

第3のミルクってなんだ?!

牛乳、豆乳に次ぐ第3のミルクとしていま注目を浴びているのが、アーモンドミルクやオーツミルクといった「植物性ミルク」。不足しがちな食物繊維が摂れてヘルシーと、じわじわブームが来ています。

そんなブーム目前のアーモンドミルク・オーツミルクを活用したレシピを、クックパッドアンバサダーのみなさんが考案。そのなかから、フォレストヒルさん、ネネノキッチンさん、のあるなさらまやはなさん、ニジノママさん、うさぎのシーマさん、*実月*さんのレシピをピックアップしてご紹介します。

アーモンドミルク活用レシピ

バターチキン風カレー

ヘルシーなクリームリゾットに

さつまいもと相性ぴったり

オーツミルク活用レシピ

そうめんのつゆに!

肉じゃがのコクアップ

風味を活かしたプリン

話題のアーモンドミルクやオーツミルクですが、どうやって使えばいいか分からないという方も多いと思います。とりあえず買ってみたものの使いみちに困っている…なんてときには、今回ご紹介したレシピをぜひ試してみてくださいね。

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