【おりょうりえほん vol.46】子どもたちの健やかな成長に必要な「食育」。といっても、一体何から始めたらよいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。そこで、クックパッドの食育絵本サービス『おりょうりえほん』から、家庭でも手軽にできる食育メソッドをお届けします。
雪がしんしんと積もるような寒い日には、体の芯から温まる熱々の料理が恋しくなりますね。冬の長いおうち時間、お子さんと一緒にスープやシチューなど、コトコト煮込み料理を作ってみてはいかがでしょうか?
クックパッドの食育サービス『おりょうりえほん』が提供する絵本「ぽっかぽかみーつけた!」は、雪が積もった冬の日に、モフモフの白い毛皮をまとった動物のベルと一緒に、女の子がハートを追いかける旅に出るという物語です。
ハートを追いかけると、コーンポタージュを作るうさぎやおしるこを作るリス、ほっかほかのパンを作るクマたちに出会います。
旅の終わり、女の子が家に帰り着くと、お父さんとお母さんがシチューを作っていました。お手伝いをして、家族みんなでシチューを食べると食卓はハートでいっぱいになり、心も体もぽっかぽかになる女の子でした。
最後に、ストックしておけるコーン缶と牛乳で作れる濃厚な味わいのコーンポタージュのレシピをご紹介します。
薄力粉とバターを炒めてホワイトソースのように作ることで、とろとろ濃厚な味わいに仕上がりますよ。寒くて買い物に行きたくないというときにも役立ちそうですね。ぜひお試しください。
おりょうりえほんでは2月28日(月)までに新規お申し込みいただいた方全員に、通常版の絵本に加え、特別仕様の絵本、合計2冊の絵本やメッセージカードなどをお届けするキャンペーンを実施しています。今すぐチェック!
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