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メインおかず

フライパンひとつで!揚げ焼きで簡単うれしい「鶏むね肉の磯辺揚げ」

鶏むね肉で絶品磯辺揚げ

のりの香りが香ばしく、人気メニューの磯辺揚げ。今回は、リーズナブルで食べごたえもある鶏むね肉で作るレシピをピックアップしました。フライパンひとつで作れるメインおかずとして重宝します。

揚げるより簡単、油少なめレシピ

焼きのりをクルッと巻いて

下味つけでしっかりおいしい

油控えめのレシピも

レシピによって下味つけや使うのりの種類が異なり、味わいが大きく変わります。揚げるより少ない油で作れる揚げ焼きレシピもあるので、カロリーを抑えたい方にはこちらがオススメです。

ゆでたり焼いたりするとパサつきがちな鶏むね肉が、衣をつけることでふんわりジューシーに仕上がるのも人気ポイントのひとつ。できたてジューシーな磯辺揚げをおうちで味わってみてください。

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