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満足感もバッチリ! 「ヘルシーおかず」3選

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部。

お正月に食べ過ぎた!という人にもおすすめの「ヘルシーおかず」。今日はその中から、おなかも満足できる3品をピックアップ。ヘルシーおかずのアイデアは、いくつあってもありがたいですね。

1.とろみでほっこり「鶏むね肉と白菜の中華煮」

2.野菜もたっぷり「しらたきのチャプチェ風炒め」

3.青のりとにんにくの風味が◎「ささみのピカタ」

お腹大満足でヘルシー!嬉しいことづくめの3品

鶏むね肉やしらたき、ささみを活用したレシピをご紹介しました。いかがでしたでしょうか?ヘルシーかつ手頃な食材でいいことづくめですね。 ぜひお正月太りが気になる方は作ってみてくださいね!

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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