夏に欠かせない爽やかな味！「みょうが」たっぷりのあと一品副菜

夏の薬味の代表みょうがを使って、短時間でできる一品を紹介します。みょうがをたっぷり使って他の食材と混ぜるだけ。作りおきにも便利なレシピです。

みょうがはビタミンやカリウムなどが含まれていて、夏バテ予防にも効果的。大葉やネギなど他の薬味と合わせれば、風味も増して食欲がない時にもたくさん食べられそうです。

トマトやオクラなど、夏野菜のサラダに加えてアクセントにしたり、和風だしにも合うので、ちょっとした一品を作る時にも重宝します。安価で買えるので、毎日の食事に取り入れたいですね！