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節約にも◎あっさり食べやすい「鶏むね肉バンバンジー」

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

さっぱり感がやみつきに!鶏むね肉バンバンジー3選

厳しい暑さの続く夏にぴったりな「鶏むね肉バンバンジー」を3つご紹介します。鶏むね肉のさっぱりした食べやすさにお箸が止まらなくなります。

ごま生姜ソースでさっぱりと

水菜を入れると見栄えも◎

夏野菜で爽快感アップ

栄養&ボリューム満点でお腹も心も満たされる!

1年を通してリーズナブルな価格で手に入る鶏むね肉。コスパのよさに加え、栄養価の高い優れた食材です。脂質やカロリーも少ないので、ダイエット中の方でも気にせず食べられます。

野菜、ナッツ類、ハーブ系、海藻類、ごまなどは鶏むね肉との相性がよいので一緒に食べるとよいでしょう。使う食材次第で見た目やボリュームが変わってきます。その時の気分に合わせて盛りつけてください。しっかり食べて夏の暑さを乗り越えましょう!

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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