cookpad news
主菜
副菜
お弁当
おつまみ
作りおき
スイーツ
裏ワザ
朝ごはん
コラム
副菜

レンジ調理3分以内！「ちくわ」の箸休め

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

レンジで作れるからスピーディ副菜

あともうひと皿なにかあればいいなと、ちょっぴりの物足りなさを感じたときに役立つ「ちくわ」で作るスピード副菜のレシピはいかがでしょうか？レンジを使って調理時間は3分以内で完成です。

味付き海苔とピーマンでさっぱりとしたレンジ和え

さっぱり美味♡ちくわとピーマンの海苔和え
さっぱり美味♡ちくわとピーマンの海苔和え by ♪♪maron♪♪

ちくわ、ピーマン、A.めんつゆ(濃縮2倍)、A.ごま油、ちぎった海苔

めんつゆだけで味付け楽々、小松菜とちくわのレンジ煮込み

レンジで３分♪　小松菜と竹輪のさっと煮♡
レンジで３分♪　小松菜と竹輪のさっと煮♡ by スタイリッシュママ

小松菜、竹輪、麺つゆ(3倍濃縮)

ごま油の香りが食欲をそそる、ニラとちくわのレンジ蒸し

もう一品！にらとちくわの甘辛レンチン蒸し
もう一品！にらとちくわの甘辛レンチン蒸し by 料理でMYH

にら、ちくわ、A砂糖、Aしょうゆ、Aごま油、白いりごま

すぐに完成するから後出しで作り始めてもOK

今回紹介した「ちくわ」の箸休めは、どのレシピもほぼ3分以内で完成します。すぐにできるから、晩御飯のおかず作りの終盤に、あと1品欲しいとなったとしても、そのタイミングで作り始めて大丈夫。ぱぱっと切ったら調味料と合わせてあとはレンジにお任せです。ぜひ気軽に作ってみてくださいね。（TEXT：はまずみゆきこ）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本No.1のレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。人気レシピの紹介や、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザをお届けしています。

◾️クックパッド公式キッチン
◾️Instagram公式アカウント
◾️X公式アカウント
◾️facebook公式アカウント

関連する記事
余った「なす1本」で作れる副菜7選！クックパッドで人気の簡単レシピ
● 副菜 | 5日前
ちくわ以外でもおいしい「磯辺揚げ」クックパッドの人気レシピ8選
● 副菜 | 3日前
旬の水菜でパパッともう1品！簡単5分副菜
● 副菜 | 6ヶ月前
レンジでささっと作る！しみ旨「鶏ささみ」作りおき
● 作りおき | 6ヶ月前
この発想なかった…！ちくわの驚きの使い方
● 裏ワザ | 6ヶ月前
お弁当のスキマ埋めに！いつものちくわを◯◯するだけの簡単ワザ
● お弁当 | 5ヶ月前
【460人絶賛レシピも】ちくわで作る大満足メインおかず3選
● 主菜 | 5ヶ月前
お酒にも合う！独特の風味がおいしい「ごぼう」の簡単おつまみ
● 副菜 | 5ヶ月前
コンロ不要！「ちくわ×塩昆布」速攻副菜
● 副菜 | 5ヶ月前
パパッと5分で完成「白菜」の副菜レシピ3選
● 副菜 | 6ヶ月前
食材2つだけ手軽におでん気分！「大根とちくわの煮物」
● 副菜 | 6ヶ月前
◯◯でカリカリ食感！食べてびっくりの「ちくわおかず」
● 主菜 | 6ヶ月前
あと1品に大助かり！レンチンで爆速完成の「小松菜」の副菜レシピ4選
● 副菜 | 5ヶ月前
5分で絶品！ちくわがあればすぐに作れる副菜3選
● 副菜 | 4ヶ月前
安くておいしい！「ちくわ」がひつまぶしに大変身！
● 朝ごはん | 4ヶ月前
今日はちくわに何詰める？きゅうりだけじゃない、ちくわ詰めレシピ5選
● お弁当 | 4ヶ月前
簡単なのに間違いのないおいしさ！「ちくわ×チーズ」でおつまみレシピ4選
● おつまみ | 4ヶ月前
家にあるアレで食べごたえアップ！「ブロッコリー」のレンチン副菜
● 副菜 | 4ヶ月前
レンジにお任せ！5分で作る「キャベツ」副菜
● 副菜 | 4ヶ月前
弁当にも◎食感ハマる「カレーちくわ」が簡単ウマいと大好評
● お弁当 | 4ヶ月前
カリカリ食感にハマる！ちくわの旨すぎる食べ方
● おつまみ | 4ヶ月前
コンロ不要！食材3つ以内の「ささみの作りおき」
● 作りおき | 3ヶ月前
殿堂入り間近レシピも！新玉ねぎ×ツナで作る旨すぎ簡単副菜3選
● 副菜 | 3ヶ月前
この発想はなかった！「ちくわ」でボリュームメイン
● 主菜 | 3ヶ月前
お弁当に便利！スキマ埋めにも嬉しい「ちくわ」のおかず3選
● お弁当 | 3ヶ月前
新生活のお弁当の悩みを解決！3月に最も読まれた記事は？【月間総合ランキングTOP5】
● 主菜 | 3ヶ月前
トースターで焼くだけ！見た目いい感じの「ちくわおつまみ」6選
● おつまみ | 4ヶ月前
【殿堂入り】クックパッドニュースで人気！油は大さじ1.5でOK「ちくわの揚げない磯辺揚げ」
● 主菜 | 3ヶ月前
【殿堂入り】クックパッドで人気！1分で中までしみしみふわふわの「フレンチトースト」
● スイーツ | 2ヶ月前
材料2つで！「ブロッコリー×ちくわだけ」で作る副菜
● 副菜 | 3ヶ月前
火を使わず作れる◎レンジで完結！ちくわの副菜レシピ3選
● 副菜 | 3ヶ月前
パパッとできて簡単！今が旬「スナップえんどう」の副菜3選
● 副菜 | 3ヶ月前
お弁当の主役になれる！チーズとろ〜り「ちくわ」おかず
● お弁当 | 2ヶ月前
5分で爆速完成！ツナ×ピーマンの最強コンビで旨すぎ副菜3選
● 副菜 | 2ヶ月前
レンジで簡単＆コスパも◎シャキシャキもやしサラダ4選
● 副菜 | 2ヶ月前
優秀すぎる副菜！きゅうり＆塩昆布＋αでこんなにおいしくなるって知っていた？
● 副菜 | 約2ヶ月前
【殿堂入り】クックパッドで人気！電子レンジでふわっふわになる「世界一のフレンチトースト」
● 朝ごはん | 20日前
爆速3分完成！冷え冷え「麦茶」を作る方法
● 裏ワザ | 約2ヶ月前
そのまま突っ込めばOK！「ちくわきゅうり」のちくわが破れないワザ
● 裏ワザ | 約2ヶ月前
思わず二度見！可愛すぎる「ちくわカタツムリ」
● お弁当 | 約1ヶ月前
ボリューム◎卵1個で「卵焼き」の格上げワザ
● 裏ワザ | 約1ヶ月前
肉巻きをボリュームアップしたい！そんな時に試してほしい「ちくわ」プラスレシピ
● 主菜 | 29日前
お酒にぴったり！「ちくわの串焼き」でおうち居酒屋開店
● おつまみ | 約2ヶ月前
【殿堂入り】クックパッドで人気！お弁当にぴったり「チーズinちくわの甘辛焼き」
● 主菜 | 約1ヶ月前
主菜になる！ブロッコリーとちくわの食べごたえ満点ツナサラダ
● 主菜 | 24日前
パッと作れて隙間が埋まる！お弁当に重宝「ちくわの磯辺揚げ」アレンジ
● お弁当 | 17日前
和えるだけで旨い！爆速で完成するきゅうりの副菜4選
● 副菜 | 10日前
【殿堂入り】クックパッドで人気！さっぱりレンジ茄子のごまポンがけ
● 副菜 | 13日前
10分でパパッともう一品！暑〜い夏に火を使わない「レンジおかず」
● 主菜 | 9日前
暑い日に助かる！レンジで10分で作れる「鶏むね肉おかず」
● 主菜 | 3日前
編集部おすすめ
失敗なし＆時短になる！そうめん茹で方の裏ワザ3選
● コラム | 約1ヶ月前
「まごわやさしい」とはどんな意味？おすすめレシピと1週間分の献立例を紹介
● コラム | 3ヶ月前
栄養士が考える「肉じゃが」の献立！定番の副菜、汁物などおすすめの組み合わせを紹介
● コラム | 4ヶ月前
野菜は「冷凍保存」が正解！気になる保存方法のコツや保存期間を紹介
● コラム | 4ヶ月前
「唐揚げ衣の黄金比」はコレだった！最高にカリッカリになる人気レシピ
● 裏ワザ | 24日前
玉ねぎとじゃがいもだけで作れる！クックパッドの人気レシピを紹介
● 副菜 | 約1ヶ月前
1週間OK！お弁当に使える「作りおきおかず」主菜＆副菜の人気レシピ
● お弁当 | 29日前
プロがやってる「美味しいハンバーグの焼き方」3つのコツを管理栄養士が解説！
● 裏ワザ | 17日前
「キャベツの千切り」やり方3選と保存方法！クックパッドの人気レシピを紹介
● コラム | 約1ヶ月前
クックパッドの本
絶品アジアごはん cookpad plus 2024年夏号 たんぱく質おかず おうちで極める! 絶品カレー
850人絶賛！お好み焼きの秘密
料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら