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お弁当や夕食のおかず、お酒のおつまみと、いろいろと重宝する煮物。煮物にはダシの効いた優しい味わいのものが多いけれど、今回はそんな煮物をアレンジ!ピリッとスパイシーな大人のレシピをご紹介します。
6月29日放映の「MOCO'Sキッチン」(日本テレビ系)をご覧になった人はいらっしゃいますか?今回のテーマは「アイディア煮物」でした。もこみちさんが教えてくれたのは、意外なスパイスを加えたレシピ。さっそくチェックしてみて♪
まずは材料の下準備から。
ごぼうは皮をこそげ、れんこんも皮をそいでから、それぞれ乱切りにして水にさらしてアクを抜きます。にんじんとたけのこも乱切りに、干ししいたけは水で戻して石づきを取り2等分にしましょう。こんにゃくもアク抜きするために塩もみし、スプーンでちぎります。鶏もも肉は食べやすい大きさに切っておきましょう。
温めたフライパンにごま油をひき、まずは鶏もも肉から炒めます。そこへ切った野菜も加えましょう。塩コショウをしたら、もこみちさんお得意のスパイスを使いますよ。クミンパウダー、ターメリック、ガラムマサラ、コリアンダーパウダーを入れて全体に炒め合わせます。
さらに砂糖、酒、みりん、しょうゆ、和風だし汁を加えたら、落し蓋をして20~30分ほど煮込みます。
器に盛ったら、斜めに切った青ねぎをトッピング!これで完成です。
ピリッとスパイシーなカレ−味が食欲をソソりますね。さっそく作ってみたいと思った人のために、似たレシピをいくつか選んでみましたよ
いかがですか?ひと口食べたら、きっと感動されることウケアイのアイディア煮物。ぜひ作ってみてくださいね。(TEXT:黒沢るか/ライツ)
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