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8月がスタート!今週登場させたいオススメ食材3選

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

いよいよ8月が始まりました。暑さもピークを迎え、体もバテやすい時期。しっかり食べてたくさん栄養を摂りましょう!早速、クックパッドの検索データから今週(8月第1週・8月3日~8月9日)に登場させたいオススメ食材をお知らせします!

ピーマン

苦くて嫌いという子供も多い、ピーマン。あの苦味成分には血流を改善する作用があるといいます。また、ビタミンCやビタミンEも含まれているので、美肌効果も期待できますよ。クックパッドでは8月に検索数が上昇し、第3週にピークを迎えます。一緒に検索されるワードは、1位なす、2位豚、3位付け合わせ。ピーマンに含まれるビタミンCは熱に強いため、炒め物や揚げ物に最適です。

ハム

8月6日は「ハムの日」ということで、この時期に検索数が上昇します。一緒に検索される組み合わせワードは、1位きゅうり、2位卵、3位チーズ。メニューでは、ハムを使ったパスタやサンドイッチが人気です。店頭でも「ハムの日」にあわせてキャンペーンが行われることが多いので、ぜひ見かけたら試してみてください。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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