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【厚揚げで】揚げない!肉なし!「カツ風サンド」がハマるおいしさ!

痩せたい!と強く心に決めてダイエットを始めても、ついつい誘惑に負けてしまうことってありますよね。決意むなしく途中で断念…なんてことにならないために、このレシピをお届けします!

厚揚げでカツ風サンド!

豚肉ではなく「厚揚げ」を使っているので、カロリーダウンに。これならダイエット中でも、罪悪感なく食べられるかも。しかも、厚揚げを食パンにはさむだけなので手間入らず!

目をつむって食べれば、カツサンド!?

つくれぽ(みんなからのつくりましたフォトレポートのこと)には、みなさんが作ったとっても美味しそうな「厚揚げのカツ風サンド」の写真が!実際に作ってみた人の感想をご紹介します!

サクサクでカツサンドより軽くて好きかも(by YUZVIO)

目をつむればカツサンドですよ♪(by ハチ8コロ8)

厚揚げクリーミー(о´∀`о)(by さゆ耕)

先日クックパッドニュースで紹介した、パン耳で作る「なんちゃってカツサンド」に続く、豚肉を使わない“カツ風サンド”。ヘルシーとはいえ、あまりの美味しさで食べ過ぎないようご注意を!

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