簡単で美味しい「オムキャベ」は、給料日前の救世主だ♪

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「オムキャベ」が家計の危機を救う!?

給料日前で家計がピンチ!そんなとき重宝するのが、リーズナブルで量も多いキャベツ。丸ごと買ったら、サラダ、野菜炒め、スープなどなど、いろいろ使えますね。今回ご紹介するレシピは、ご飯や麺の代わりにキャベツを卵で包んだ「オムキャベ」。食べ応えがあるのにヘルシー♪子どもが大好きなオムライスやオム焼きそばテイストだから、キャベツも喜んで食べてくれそう。

千切りキャベツを卵で包んで♪

作り方は簡単です。キャベツを千切りにし、オムライスやオム焼きそばのように薄焼き卵で巻いたり、形を整えるだけ。キャベツの味付け、ソースのアレンジ次第で、全く違う味わいに。給料日前1週間ぐらいはこれで乗り切れてしまうかも!?

青のりをかけてオム焼きそば風に

給料前に安上がり~☆オムキャベツ by bojako45
2013.10.18話題入り! 安い材料ばかりでボリュームのある一品! ★Yahoo!トップ掲載ありがとうございます★

買い物に行けない日に便利★

卵とキャベツでオムキャベツ♪ by yoko_aloha
卵とキャベツで超簡単節約料理♪キャベツメインでボリュームあるのにペロッといけます。夕食のあと一品や夜食、ダイエットに♪

ケチャップでオムライス風

キャベツ消費第3弾!『オムキャベ』 by のぁmama
甘い新キャベツをたっぷり入れた簡単オムレツです。

たっぷりきのこソースでヘルシーに♪

【ダイエット】きのこたっぷりオムキャベツ by santababy
【1食500kcal以下☆簡単ダイエット食】 お肉もお魚も入らなくても満足感のあるオムレツです(o´ω`o)カンターン♪

カレー風味のキャベツ&オーロラソースが絶品

オーロラソースで♪チーカレーオムキャベツ by yummysunny
ほとんど家にある安い食材でできます。カレー風味で炒めたキャベツととろけるチーズをオムレツに。簡単オーロラソースでウマウマ

いかがですか?ボリュームと美味しさに感動必至の「オムキャベ」。ご飯や麺を使っていないから、ダイエット中の人にもピッタリですよ。さっそく活用してみてください。(TEXT:森智子)

クックパッド編集部

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