いろんな野菜に使える!時短&簡単に「揚げ浸し風おかず」を作るワザ

いろんな野菜に使える!時短&簡単に「揚げ浸し風おかず」を作るワザ

夏は元気に過ごしたい

そろそろ湿気や暑さが気になってくる季節。夏は元気なイメージがありますが、行き過ぎた湿気や、暑すぎる気温の前ではなかなか元気いっぱいというわけにはいきません。そんなときには時短で夏野菜を調理して、夏のパワーをチャージしましょう。

時短&簡単で「揚げ浸し風おかず」

今回はレンジで作る「揚げ浸し風おかず」を紹介します。暑いときには敬遠したくなる揚げ物なので、揚げずにできる方法で、揚げ浸し風のおかずを作ってみましょう。レンジを使うので時短が叶うのも魅力です。

実際に試した人も絶賛!

こちらのレシピに寄せられたつくれぽ(みんなの作りましたフォトレポートのこと)をチェックしてみると…「火を使わないのがこの時期嬉しい♪」「揚げなくても美味しくできました」「野菜をたくさん食べられるのでイイですね!」と、喜びの声がたくさん届いています♪

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レンジでできちゃう「夏野菜の揚げ浸し風」

時短&作り置き♪ 夏野菜の 揚げ浸し風❀ by スタイリッシュママ
レンジ&めんつゆで簡単時短♫ 夏野菜の揚げないで 揚げ浸し風❀ 冷めていく過程で野菜に味が浸み込むので 作り置きで美味♡

レンジで簡単に「揚げ浸し風おかず」が作れましたがいかがでしたでしょうか?たっぷり野菜を食べて、この夏もしっかり元気に過ごしましょう。(TEXT:はまずみゆきこ)

クックパッド編集部

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