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さっぱり食べられる「肉マリネ」がご飯にもお酒にも合う!

クックパッドニュース編集部

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お肉をさっぱり! はマリネがおすすめ

食欲が落ちがちなこの時期にはさっぱりしたマリネがおすすめ! マリネというと魚介類や野菜のイメージがありますが、お肉もマリネにすることでとてもおいしく食べられます。

野菜も一緒に摂れる

マリネにする時に野菜を入れると1品でも栄養バランスが良くなります。さらに、野菜の中には臭み消しの働きをするものもあるので、肉マリネがよりおいしくなりますよ。

ささみでヘルシーに

スパイシーなカレー味♪

レンジでお手軽に

トマトで彩りも

大根おろしでさっぱりと!

さっぱり食べやすく、栄養バランスも良いお肉のマリネをぜひためしてみてくださいね。(TEXT:永吉みねこ)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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