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さっぱりだけど食欲UP！夏に食べたい「塩麻婆豆腐」

あっさり食べられる麻婆豆腐

食欲が落ちがちな夏こそ食べたい「麻婆豆腐」。今回は、さっぱり食べられる塩味のレシピをご紹介します。

ピリ辛＆あっさり味でモリモリ食べられる

塩マーボー豆腐
塩マーボー豆腐 by monemaruku

豚挽き肉、木綿豆腐、◎ねぎ、◎きざみしょうが、◎きざみにんにく、◎にら、ごま油、山椒、豆板醤、（たれ）、水、鶏がらスープ（顆粒）、塩、酒、○水溶き片栗粉

※キッチンペーパーは電子レンジ対応の製品を使用して下さい

スピードごはんに「丼」もおすすめ

メチャ旨☆簡単豆腐と挽肉no塩麻婆丼
メチャ旨☆簡単豆腐と挽肉no塩麻婆丼 by jyaico

豆腐、合挽き肉、ニンニク・生姜、白ネギ、ゴマ油・酒、★水、★顆粒鶏ガラスープ、★醤油、★片栗粉、青ネギ

辛味なし！和風だしであっさりと

あっさり和風な塩麻婆豆腐
あっさり和風な塩麻婆豆腐 by mocaron211

木綿豆腐、ひき肉、ニラ、醤油・味噌、☆生姜すりおろし・にんにくすりおろし、☆和風だしの素、☆塩、☆水、☆片栗粉

エビとオクラが新鮮な組み合わせ

えびとオクラの塩麻婆豆腐
えびとオクラの塩麻婆豆腐 by ＊さらさ＊

豆腐、オクラ、エビ、鶏挽き肉、生姜（みじん切り）、酒、○鶏がらスープの素、◯柚子胡椒 （お好みで）、○砂糖、◯塩・胡椒、○水、片栗粉、ごま油

にんにくや生姜たっぷりでスタミナ満点

豆腐とひき肉で手軽に作れる「麻婆豆腐」。夏はさっぱり＆あっさり食べられる塩味もおすすめです。

ピリ辛感をプラスしたい人は山椒や豆板醤を使って刺激をプラス。とろみが効いていて食べやすく、食欲がないときでも食べられるおいしさです。

ニラやにんにく、生姜も使っているので夏のスタミナアップにも！ いつもとちょっと気分を変えたいときは「塩味」をお試しください。

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