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防災レシピ

【災害時に作りやすい】一品でお腹が満たされるレシピ

少ない水でも調理できる!非常時に役立つレシピ

9月1日は「防災の日」。この日が防災の日になったのは、1923年9月1日に発生した「関東大震災」が由来しています。近年は地震だけでなく水害や台風なども増えてきており、自然災害に対する備えがより一層必要になってきていますよね。そこで今回は、非常時に役立つごはんと汁物レシピをご紹介します。

ポリ袋を使ってお米を炊く

鍋を汚さず作れるカレー

お米と具材を同時調理

非常時には缶詰が役立ちます

乾物を活用!温かい味噌汁で心もほっこり

※調理の際はくれぐれもやけどにご注意ください

もしもの備えは、しておいて損はなし!

ライフラインが寸断され、思うような生活ができない非常時。特に災害が起きたとき、大切に使いたいのが「水」です。少ない水で調理や洗い物ができるようなメニュー、調理法は、災害時に役に立つはずですよ。しかも、丼やカレーなら、一皿でお腹を満たすこともできます。「もしも」のときに備えて、道具や食料だけでなく、レシピや知識もストックしておいてください。

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