切り干し大根、乾燥ひじき、わかめ、高野豆腐など、あると便利な乾物。今回は、そんな乾物の中から、乾燥ひじきを使用した簡単副菜をご紹介します。
乾燥ひじき、ピーマン、ベーコン、オイスターソース、酒、塩こしょう、サラダ油
ささがきごぼう カット済み、 芽ひじき 乾燥 、★豆板醤、★酒、★みりん、★きび糖又は砂糖、★しょうゆ、ごま油、乾燥ひじきの量を変更しました。
木綿豆腐、乾燥ひじき、白胡麻、☆シエロオリーブオイル、☆ポン酢
ひじき、☆鰹出汁、☆みりん、☆濃口醤油
ひじき、ベーコン、にら、オリーブオイル、塩
ひじき、キャベツ、柚子胡椒、ハチミツ、しょうゆ
乾燥ひじきを使ってササッと作れる簡単副菜6品をご紹介しました。どのレシピも材料が少なく、手軽に作れます。冷蔵庫に半端に余っている野菜などと合わせれば、冷蔵庫の整理にもつながりますね。ひじきは低カロリーで食物繊維が豊富な食材で、ダイエット中でもとり入れやすく、日々の食卓に使用しやすいです。ぜひお好みの副菜を作ってみてください。（TEXT：若子みな美）
秋においしいなすをピリ辛味で食べる「ヤンニョムなす」レシピをご紹介します。覚えておくと、なすレ...
さまざまな物の値上がりを感じてる方も多いのではないでしょうか。そこで、比較的価格が安定している...
和・洋・中など、バリエーションが豊富な「サラダ」は、その日の献立によっていろいろ変えて楽しみた...
