疲れている日はコレ！洗い物ほぼゼロの「ホイル焼き」はメリットしかない

包んで焼くだけ、アレンジ無限大のホイル焼きをマスターすれば、作るときも食べるときも嬉しいことだらけ。上手な包み方やアレンジメニューをご紹介します。

ホイル焼きのよいところは １）包んで焼くため食材が蒸し焼き状態になり、うまみや香りを逃さない ２）少ない油量で調理できるので、とてもヘルシー ３）調理器具やお皿が汚れないため洗い物が少ない ４）たんぱく源と野菜を一緒に食べられる ５）朝にホイル包みを仕込めば、夜は焼くだけ など、忙しい毎日を送る人にぴったりの調理法。いろいろな具材や味つけでアレンジも無限大で、飽きずに食べられます。その日の気分に合わせて楽しんでみてください。