マヨの代わりに◯◯でカロリー減！新発想ポテサラ

マヨネーズの代わりにヨーグルトを入れることで、カロリーオフできるポテサラレシピをご紹介。さっぱり楽しめるので、マヨネーズが苦手な人もおすすめです。

「ヘルシー料理」と聞くと味気なくてなんだか物足りない、という印象はありませんか。今回ご紹介したレシピはマヨネーズを使わずに作るポテサラなので、ヘルシーに仕上がっていますが、そのおいしさに何も言わなければ家族も気づかないかも。

実は食材や調味料をちょっと変えるだけで、カロリーは抑えられるのです。好きなものを我慢するのではなく、ひと工夫加えることで上手にカロリーオフしてみてくださいね。（TEXT：有村 奈津美）