肉なしでも食べ応えあり！侮れない「厚揚げ」メインおかず

厚揚げ、キャベツ、ピーマン、長ネギ、◎甜麺醤、◎三温糖、◎紹興酒又は日本酒、◎醤油、◎生姜すりおろし、◎ニンニクすりおろし、◎鶏がらスープ(顆粒)、◎豆板醤、サラダ油、ごま油

厚揚げ、ニンニク(みじん切りorチューブ)、パプリカ(赤、黄などお好みで)、バジル(生)、酒、オイスターソース、ナンプラー、砂糖、卵、ご飯

厚揚げ(四角の絹揚げ)、玉ねぎ、薬味ねぎ、卵(大)、鰹出汁、しょうゆ、砂糖、酒、みりん、、ご飯、

じゃがいも（短冊切り）、ピーマン（縦細切り）、厚揚げ、オリーブ油、◆酒、◆甘酒（甜菜糖など）、◆オイスターソース、◆醤油、◆豆板醤、すり胡麻

厚揚げ、片栗粉、合わせ調味料、ケチャップ、はちみつ、しょうゆ、トッピング、いりごま・青ネギ・糸唐辛子等