日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部
夏野菜で人気のオクラを使ったチヂミを紹介します。クックパッドでも主役として出番の多いオクラ。フライパンで焼くだけの簡単レシピをぜひ覚えてみませんか?
1. オクラは塩ずりをしてからサッと茹で、5mm幅に切る。ボールに卵1個、小麦粉と水(各大さじ2ずつ)を入れて混ぜる。小麦粉がダマにならないようによく混ぜるのがポイント。
2. 1のオクラを入れてよく混ぜる。
3. フライパンにサラダ油を少し多めに熱し、中弱火で両面をこんがり焼く。
3. 焼けたら、食べやすい大きさに切って完成。餃子のタレやチヂミのタレ等をつけて食べる。
つくれぽ(作りましたフォトレポートのこと)にも、「簡単でまた作りたい」「ふわふわで美味しい」など、レシピの手軽さと美味しさを絶賛する声がたくさん届いています。
簡単レシピでオクラを大量消費したい時にもおすすめです。ネギや大葉などの薬味を入れても美味。外はカリッと中はふわふわでやみつきになりますよ!
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