鶏むね肉1枚で家族のメインおかず完成！節約＆おいしいが叶う3レシピ

何かと物入りな夏。ケチケチしたくないけれど、締めるところは締めたいと考えている人にぜひチェックしてもらいたいのが、クックパッドでも大人気の鶏むね１枚で作れるおかずのバリエです。

リーズナブルな鶏むね肉は、家計の強い味方。いろいろアレンジできて便利な食材ですが、今回は１枚でもメイン級の食べ応えになる、ボリュームメニューにフィーチャーしました。

濃い目の味付けにしたり、衣をつけて揚げたりすることで、白いごはんが止まらなくなる味わいに。安くてうまくて、しかもお腹いっぱいになる。そんな願いが叶う夢のようなラインアップ。覚えておくと、給料日前でピンチなんてときにも困らずに済みますね。(TEXT:森智子)