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ランチ

野菜がたっぷり食べられて◎おかずいらずの「ボリュームサラダ」

野菜たっぷりボリューム満点サラダ

炭水化物を欲するほどではないけれど、おなかを満たしたいときってありませんか? そんなときにオススメなボリューム満点のサラダのレシピです。

牛ステーキが入って満足感◎

タンパク質バッチリ。厚揚げ入り

食べ応えがあるのに、さっぱり食べやすい

グリルサーモンとアボカドでオシャレ感抜群

タンパク質たっぷりでおかず要らず

お肉や魚を具材に入れてあるので、ボリューム満点。これ1つで他におかずは不要のサラダです。野菜もたっぷり食べられるのでヘルシーながらも、おなかも満たされるという素敵なレシピ。ぜひ作って見てください。(TEXT:はまずみゆきこ)

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