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ダイエット中にもおすすめ！満足感たっぷり「担々麺風スープ」

担々麺風だけど罪悪感なし！

暖かくなり過ごしやすい日も増えてきました。ただ薄着になるので体型も気になり始める季節でもあります。これからに向けてダイエットを始めている方、始めようと思っている方も多いのではないでしょうか。 ダイエットにおすすめなのがスープです。野菜たっぷりのスープはヘルシーなのに満足感があるので、ダイエット継続にぴったりですよ。

2022年2月25日に扶桑社から発売された『cookpad plus 2022年春号』に掲載している、満足感たっぷりの担々麺風スープをご紹介します。

私のダイエットスープ♡ 〜担々麺風〜
私のダイエットスープ♡ 〜担々麺風〜 by ＲＫくんママ

舞茸、もやし、たまご、水・豆乳、生姜チューブ・にんにくチューブ、液みそ 料亭の味、鶏がらスープの素、豆板醤、トッピング、きざみネギ、すりごま、ラー油

※ 記事のメイン写真はこちらのレシピを参考に調理させていただきました

食べごたえのあるスープがあればダイエットも続けられる

つくれぽ（つくりましたフォトレポートのこと）にも、「ほんとにダイエット中!? と思うくらいおいしい！」「おいしくてボリュームたっぷり！ スープの味付けが絶妙です」「超おいしかったです！ なのにあんまり罪悪感がない」など、満足感のあるレシピに絶賛の声がたくさん届いています。

たっぷりの野菜と担々麺風の味付けで満足感もたっぷり。しかも、包丁いらずで作れるのも嬉しいですね。ぜひ試してみてください。

『cookpad plus 2022年春号』（扶桑社）

季節のレシピのほか、ちょっと素敵な暮らしの情報をお届けする季刊マガジン『cookpad plus』。2022年春号では、春に食べたい野菜たっぷりのパスタ&スープを⼤特集。その他に「台湾・韓国の大ヒットレシピ」「料理の裏ワザ」「バナナのおやつ」など、春に使える料理が盛りだくさん。特別付録は、通常号がミッフィーの厚手キャンバストート&スリムポーチセット、増刊号はミッフィーの手洗いできるふんわりスリッパです。
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※通常号に対して、増刊号では一部掲載されていない記事があります。
※通常号と増刊号では価格が異なります。

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