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朝ごはん

パンもご飯もない日は!「キャベツ」で満腹朝ごはん5選

キャベツでおいしく朝ごはん

うっかりご飯もパンも切らしていた朝、冷蔵庫にキャベツがあればおいしい朝ごはんが作れます。キッシュやパンケーキ、麺メニューなど、朝ごはん向きの多彩なキャベツレシピをご紹介します。

生地なしで簡単キッシュ風

蒸し焼きキャベツが甘〜い

フライパンで蒸すだけでOK

余ったそうめんを活用

おしゃれなごはんを食べたい朝に

千切りはスライサーでらくらく

キャベツを使って、短時間でおいしく、栄養たっぷりなレシピをメインに集めました。キャベツを千切りにするレシピが多いので、スライサーなどを活用するとよいでしょう。

ケーク・サレは少し難易度が高めですが、休日のブランチなどにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

キャベツに含まれる豊富な食物繊維が朝からおいしくとれるのも、キャベツ朝ごはんの良いところ。おうちにキャベツがある時に、今回ご紹介のレシピをぜひ作ってみてください。