食料品の値上げが続く中、いつものごはんをちょっとでもお財布にやさしい食材で作れたら嬉しいですよね。そこで今日は、かさ増しや肉のかわりとして大活躍する「厚揚げ」と「ちくわ」を使ったお腹も大満足のおかずを4品ずつご紹介します。
「厚揚げ」と「ちくわ」を使ったボリュームレシピのアイディアは他にもいろいろ！みなさんも作ってみたらつくれぽしてくださいね。
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