家計お助け！「ピーマン×厚揚げ」で食べ応え満点メインおかず

厚揚げ豆腐、ピーマン、★砂糖、☆みりん、☆酒、◆醤油、、ゴマ油、鷹の爪

豚肉(今回はコマ切れ使用)、ピーマン、人参、玉ねぎ、厚揚げ、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆ごま油・酒、☆刻みニンニク(orチューブおろしにんにく可)、☆おろし生姜(チューブ可)、サラダ油、※いりごま、鷹の爪(なければ一味)

厚揚げ(8×8cm位の大きさのもの)、なす、ピーマン、サラダ油(炒め用)、甘辛コチュジャンだれ…日本のメーカーなどのマイルドな味のコチュジャン使用の場合、コチュジャン(※コツ･ポイント欄参照)、はちみつ、砂糖、しょうゆ、酒、おろしにんにく(チューブ)、甘辛コチュジャンだれ…韓国のメーカーなどの辛めのコチュジャン使用の場合、コチュジャン(※コツ･ポイント欄参照)、はちみつ、砂糖、しょうゆ、酒、おろしにんにく(チューブ)、仕上げ用、白ごま(お好みで)