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平日ランチや食欲がない時に！つるんと軽い口あたりの「豆腐丼」3選

これからの季節、サッとごはんを作りたい時は「豆腐丼」がおすすめです。なめらかな食感がのどごし良く、さらにご飯と組み合わせて満足感もバッチリ。今回は調理法や味付けもさまざまな3品をご紹介します。

チーズがとろ〜りアクセント

パパっと♪くずし豆腐のとろ～りチーたま丼
パパっと♪くずし豆腐のとろ～りチーたま丼 by ねっちゃんっ

☆水、☆ほんだし、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆砂糖、絹豆腐、卵、とろけるチーズ、ご飯

火を使わずに完成！

簡単おいしい!冷やっこご飯
簡単おいしい!冷やっこご飯 by のり子のおかず♪

あたたかいご飯、絹ごし豆腐、刻み長ねぎ、おろししょうが、かつお節、しょうゆ、お好みの薬味

オリーブオイルとレモン汁が◎

速攻♡さば缶豆腐丼♪
速攻♡さば缶豆腐丼♪ by santababy

ご飯、さば水煮缶、木綿豆腐、きゅうり、しょうが、炒り胡麻、めんつゆ(2倍濃縮)、オリーブオイルEX、レモン汁、タバスコ、醤油

時短＆火を使わないメニューもあるので節約にも！

パパッと作れて、サラッと食べられる「豆腐丼」。消化にもいいので、朝ごはんにもおすすめです。

少ない調理時間と食材であっという間に完成するので、時間もお金も節約できますよ。

チーズがアクセントになる「チーたま丼」や薬味がおいしい「冷奴丼」、鯖と生姜が合う「サバ缶豆腐丼」など好みと気分に合わせて、ぜひ作ってみてくださいね。（TEXT：有村 奈津美）

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