とろふわ◎パンもご飯もない朝は「はんぺん×チーズ」が大活躍！

パンもご飯もない朝！そんな日の朝食は「はんぺんチーズサンド」はいかがでしょうか？ふんわりはんぺんにとろ〜りチーズがマッチしておいしいですよ。魚肉から作られているはんぺんはタンパク質もしっかり摂れます。

※記事のメイン写真はこちらのレシピを参考に調理させていただきました

作り方はとっても手軽。はんぺんを半分に切ってチーズやハムを挟んでフライパンで焼くだけです。こんがりと焼き色が付いたはんぺんがおいしそうですね。卵を入れる方法もはんぺんの真ん中を切って卵を割り入れて焼くだけなので簡単ですよ。はんぺんを焼くことで外はこんがり、中はふんわりと仕上がって食感もおいしい朝ご飯に。パンもご飯もない時にぜひ、作ってみてください。（TEXT：若子みな美）

（撮影：クックパッドフォトサポーターズ）