cookpad news
主菜
副菜
お弁当
おつまみ
作りおき
スイーツ
裏ワザ
朝ごはん
コラム
献立
朝ごはん

包丁もまな板も使わない！究極のラク旨「ズボラめし」5選

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

包丁もまな板も使わずに「ズボラめし」

おなかはすいているけれど、料理を作る気が起きないときってありますよね。そんなときはラク旨「ズボラめし」がおすすめ。包丁もまな板も使わない、ボリューム満点で簡単なメニューをクックパッドで見つけました。常備食材で今すぐ作れるものばかりなので、サクッと仕上げてしまいましょう！

缶詰やミックスベジタブルを駆使しよう

ツナ缶やさんまの蒲焼き缶などは旨みがしっかり含まれていて、これだけで美味。缶詰を利用することで、手抜きでもきちんとおいしい一品になるんです。ミックスベジタブルは包丁を使わずに野菜をたっぷり食べられて便利なので、ズボラめし作りに役立ちます。

オムライス

ズボラ オムライス　
ズボラ オムライス　 by まじゅじゅ

ご飯、卵、スライスチーズ(溶けるタイプ)、マーガリンまたはバター、ブラックペパー、(あれば)ホールピンクペパー、サラダ油、ケチャップ

ツナトマトクリームパスタ

ツナトマクリームパスタ♪フライパンひとつ
ツナトマクリームパスタ♪フライパンひとつ by Lulun＊

パスタ(乾麺)、カゴメ基本のトマトソース、ツナ缶、フライドオニオン、牛乳、水、調味料、塩麹（または塩）、仕上げ用、パルメザンチーズ・パセリ

キーマカレー

ズボラなキーマカレー♡
ズボラなキーマカレー♡ by さーちん、

牛豚ひき肉、ミックスベジタブル、大豆の水煮、カレー粉、水、野菜ジュース

さんまの蒲焼き丼

ズボラー必見♡5分で簡単さんま蒲焼き缶卵
ズボラー必見♡5分で簡単さんま蒲焼き缶卵 by からあげビール

さんまの蒲焼缶、卵(L)、☆めんつゆ　3倍濃縮、☆塩、粉山椒、サラダ油

カレーやオムライスなどの定番料理を、包丁やまな板を使わずに作れるのは驚きですね！ぜひお試しください。（TEXT：若子みな美）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本No.1のレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。人気レシピの紹介や、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザをお届けしています。

◾️クックパッド公式キッチン
◾️Instagram公式アカウント
◾️X公式アカウント
◾️facebook公式アカウント

関連する記事
うまさ10倍！レタスの切り方（ちぎり方）料理のプロがやってる裏ワザが話題
● 裏ワザ | 約2ヶ月前
さっと準備したら炊飯器におまかせ！シンプル具材の炊き込みごはんレシピ
● 朝ごはん | 6ヶ月前
ダイソーアイテムでキッチン収納をDIY！築35年の古びた台所が大激変 〜ちーすけ♡さんに聞きました〜
● コラム | 5ヶ月前
【極シリーズ】パスタを茹でないことで、驚くほどモチモチに仕上がる「極ナポリタン」
● コラム | 6ヶ月前
レンチン2分以内！一品のみで完結するお弁当の副菜4選
● お弁当 | 6ヶ月前
これ早く知りたかった…！時短にもなる「ピーマンの切り方」
● 裏ワザ | 5ヶ月前
5分でもう1品！火を使わず材料混ぜるだけ「きゅうりの梅肉和え」
● 主菜 | 5ヶ月前
殿堂入り目前！時間がない日におすすめの「ズボラ納豆パスタ」
● 朝ごはん | 5ヶ月前
【500人が絶賛】シャキシャキもやしが主役のボリューム丼
● 主菜 | 5ヶ月前
【材料4つ】ズボラなほうがおいしくなる!?ポリ袋でもみもみ「チョコスコーン」
● スイーツ | 5ヶ月前
フライパンで作れる！チーズとろ〜りホットサンド
● 朝ごはん | 5ヶ月前
捨てたらもったいない！じつはいろいろ便利な「牛乳パック」活用術
● 裏ワザ | 5ヶ月前
ニトリで出会ったキャベツピーラーが超便利！ふわふわの千切りがどっさり「キャベピィMAX」
● コラム | 5ヶ月前
包丁・ピーラー不要！新じゃがの薄い皮をキレイにむく方法
● 裏ワザ | 4ヶ月前
【つくれぽ270件超】5分でできる材料2つケーキ
● スイーツ | 4ヶ月前
包丁いらずでシャキシャキうまい！「豚肉＆レタス」でご飯がすすむメインおかず
● 主菜 | 4ヶ月前
ニトリのアレで料理がラクに⁉️Instagramで話題になった「手間がゼロになる家事ワザ」5選
● コラム | 5ヶ月前
あと一品に便利！5分で作れる「きゅうり×ツナ」の和え物4選
● 副菜 | 4ヶ月前
700人が絶賛レシピも！レンジで作れる「なすの煮浸し」
● 副菜 | 4ヶ月前
【殿堂入り】クックパッドで人気！焼かずに絶品「オレオチーズケーキ」
● スイーツ | 4ヶ月前
「だるくて疲れやすい」をキャベツが解決⁉️人生が変わる“だる抜け”の方法とは
● コラム | 4ヶ月前
「まごわやさしい」とはどんな意味？おすすめレシピと1週間分の献立例を紹介
● コラム | 5ヶ月前
【裏ワザ】簡単なのに果汁たっぷり！搾り器不要の「レモンの搾り方」
● 裏ワザ | 3ヶ月前
冷蔵庫に余っていない？さっぱりさわやか「ポッカレモン」活用レシピ
● 主菜 | 3ヶ月前
蒸し暑い時期に食べたい！鶏肉×なすのさっぱり煮
● 主菜 | 3ヶ月前
和えるだけでささっと簡単！やみつき「レタスサラダ」
● 副菜 | 3ヶ月前
最近話題の「玉ねぎ麹」って？基本の作り方とおいしい食べ方3選
● 副菜 | 4ヶ月前
さっと切れて包丁が汚れない！いいことづくめの「ゆで卵」カットワザ
● 裏ワザ | 3ヶ月前
ぬるい缶ドリンクを速攻キンキンに冷やして飲むワザ
● 裏ワザ | 2ヶ月前
簡単すぎてびっくり！混ぜて冷やすだけで本格レアチーズケーキ
● スイーツ | 2ヶ月前
作業10分！ご飯がすすむ豚バラピーマンの卵炒め
● 主菜 | 約2ヶ月前
水切りザル、おろし器にもなる！ニトリの「自立する多機能まな板」が優秀すぎて惚れた
● コラム | 2ヶ月前
材料2つでガッツリおかず◎「鶏ひき肉」と「なす」があったらこれ作ろう！
● 主菜 | 約2ヶ月前
コロコロ防止にはコレやって！きゅうりが転がらない切り方
● 裏ワザ | 約1ヶ月前
台所を汚さない！「えのき」の切り方＆洗い方
● 裏ワザ | 約1ヶ月前
包丁＆まな板いらず！カットキャベツとひき肉だけで簡単すぎる「肉団子」
● 主菜 | 28日前
朝の準備で間に合う！「なす×しょうが」のさっぱりお弁当おかず
● お弁当 | 2ヶ月前
料理のプチストレスが解消。“大人版ダイソー”の330円まな板セットが優秀だった
● コラム | 約2ヶ月前
これは便利！“高級版ダイソー”の優秀グッズで料理のプチストレスが解消
● コラム | 約2ヶ月前
フライパンで簡単メイン！忙しい日は「豚こま炒め」でラクしよう
● 主菜 | 12日前
卵とご飯を混ぜて焼くだけ！簡単すぎ「ズボラオムライス」が絶品
● 主菜 | 22日前
1食材だけでOK！ネバネバがうれしい「長芋」使い倒しレシピ4選
● 主菜 | 21日前
【裏ワザ】放置するだけで「ツナ缶」の油が簡単に切れる方法！
● 裏ワザ | 約1ヶ月前
これすごい！「にんじん」を手早く簡単に”千切り”する方法
● 裏ワザ | 約2ヶ月前
【裏ワザ】一瞬でたくさんの「ぶどうの皮」を剥ける方法が気持ちいい！
● 裏ワザ | 約1ヶ月前
【便利ワザ】「カニカマ」は冷凍すれば長持ち保存できる！
● 裏ワザ | 18日前
鍋も火も使わず袋麺が作れる！究極の「手抜きインスタントラーメン」の作り方
● 主菜 | 9日前
【便利ワザ】「大葉」はアレで切ればまな板が汚れない＆ふわふわに仕上がる！
● 裏ワザ | 1日前
【2024年】“高級ダイソー”スリーピーのおすすめキッチングッズ5選！エプロンやバッグ、保存容器も
● コラム | 23日前
編集部おすすめ
失敗なし＆時短になる！そうめん茹で方の裏ワザ3選
● コラム | 3ヶ月前
「まごわやさしい」とはどんな意味？おすすめレシピと1週間分の献立例を紹介
● コラム | 5ヶ月前
栄養士が考える「肉じゃが」の献立！定番の副菜、汁物などおすすめの組み合わせを紹介
● 献立 | 6ヶ月前
野菜は「冷凍保存」が正解！気になる保存方法のコツや保存期間を紹介
● コラム | 6ヶ月前
【2024】料理好きが選ぶ「スタンダードプロダクツ」おすすめ人気商品8選
● コラム | 約2ヶ月前
400人以上が絶賛！ささみの筋が驚くほどスルッと抜ける取り方
● 裏ワザ | 約2ヶ月前
包丁ベタつかない＆計量不要！クックパッドで話題「バター」の切り方と保存法
● コラム | 8ヶ月前
ちくわ以外でもおいしい「磯辺揚げ」クックパッドの人気レシピ8選
● 副菜 | 約2ヶ月前
余った「なす1本」で作れる副菜7選！クックパッドで人気の簡単レシピ
● 副菜 | 約2ヶ月前
「唐揚げ衣の黄金比」はコレだった！最高にカリッカリになる人気レシピ
● 裏ワザ | 3ヶ月前
玉ねぎとじゃがいもだけで作れる！クックパッドの人気レシピを紹介
● 副菜 | 3ヶ月前
1週間OK！お弁当に使える「作りおきおかず」主菜＆副菜の人気レシピ
● お弁当 | 3ヶ月前
「納豆＋ごま油」が旨すぎた…！クックパッドの人気アレンジレシピ13選
● 朝ごはん | 約2ヶ月前
フォークで簡単「カニカマのほぐし方」クックパッドで話題の裏ワザ
● 裏ワザ | 約2ヶ月前
これで失敗しない！一流店の「美味しいハンバーグの焼き方」3つのコツを管理栄養士が解説
● 裏ワザ | 2ヶ月前
「キャベツの千切り」やり方3選と保存方法！クックパッドの人気レシピを紹介
● コラム | 3ヶ月前
うまさ10倍！レタスの切り方（ちぎり方）料理のプロがやってる裏ワザが話題
● 裏ワザ | 約2ヶ月前
クックパッドの本
cookpad plus 2024年秋号 クックパッド ナスの極みおかず 最新版 クックパッドのラクやせ！「糖質オフ」レシピ決定版100 おうちで極める! 絶品カレー
元気になる！おにぎり&みそ汁
豚バラ×れんこんで絶品おかず
料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら