業務スーパーで人気！「冷凍サバ」の簡単活用術3選

業務スーパーにある冷凍サバを知っていますか？ 手軽に買えてストックできる点からSNSを中心に人気が出ているのですが、実際に何を作るの？と思う人もいるかもしれません。今回は、冷凍サバを使ったお手軽レシピを3つご紹介します。

蒸し焼きにすることでふっくら食感を実現。コンロのあと片づけを手間に感じる人は、フライパンで焼きサバを作ってみてください。

冷凍サバで作ったサバ味噌は、ご飯が進む味に絶賛の声が。フライパンで10分で完成するので、忙しい日の食卓にもおすすめです。

業務スーパーの冷凍サバは骨がないので唐揚げにもぴったり。鶏ガラスープは味が濃いめなので分量を調整してください。

焼き魚に煮物、唐揚げなど冷凍サバはバリエーションが豊富です。ストックとして買っておけば、おかずに迷ったときにささっと作れます。今日の食卓に魚料理はいかがですか？（TEXT：青木千奈）

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