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お弁当レシピ

その手があった！「二つ折り目玉焼き」なら、お弁当に詰めやすい！

お弁当の卵料理に新提案！「二つ折り」が使えるんです！

お弁当に欠かせないものと言えば、卵料理ですね。大定番は「卵焼き」や「ゆで卵」でしょうが、忙しい朝に時間と手間がかかるのがちょっとだけ残念なところ。そんな悩みを解決する卵料理として、今回ご紹介したいのが「二つ折り目玉焼き」なのです。その名の通り、目玉焼きを2つ折りにして焼くだけなのですが、

・卵を溶かなくていいぶん、卵焼きより洗い物が減る
・半分にカットすると、お弁当に詰めやすい
・卵１個からすぐ作れて、ゆで卵を作るより時短

とメリットいっぱいのメニューでもあるのです。それでは、レシピをチェックしてみましょう！！

参考レシピはコチラ！！

お弁当に♪二つ折り目玉焼き
お弁当に♪二つ折り目玉焼き by ミセスあまぐり

たまご、☆塩こしょう、☆しょうゆ･ソース、■サラダ油

手順を追ってみると…


1．熱したフライパンに油を敷いて、卵を割り入れ、軽く塩コショウをふります。

ここまではいつもの目玉焼きですが、次がポイントです！！


2．卵がやや固まり始めたら、二つ折りにして両面を焼いて完成です！！

二つ折りにする際にちょっとだけコツは必要ですが、とっても簡単ですよね。つくれぽ（みんなの作りましたフォトレポート）でも「お弁当に助かる！」「サンドイッチにも使える！」と絶賛の嵐でしたよ。

お弁当づくりのマンネリ化も防げそうですね！？さっそく明日のお弁当から試してみてはどうですか？（TEXT：中本タカシ／ライツ）

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