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【正月太り対策】ヘルシー食材「糸こんにゃく」副菜レシピ5選

お正月休みの食べすぎ、リセットしたい!

お正月休みが明けたこの時期、ついつい食べすぎて体重計に乗るのが怖い…なんて方もいるのでは? もちろん正月太りをリセットしたいけど、食べる量は減らしたくない!そんなわがままな願いを叶えてくれるのが「糸こんにゃく」です。

今回はレシピエール「さとみわ」さんのキッチンから糸こんにゃくを使った副菜を5選ご紹介します♪

白菜と塩昆布でベーシックに和風!

ケチャップ味の煮物が意外と◎

お子供が大好きなカレー味!

ねぎ味噌に鰹節の旨みたっぷり!

コチュジャンでピリ辛おつまみ

いかがでしたか? 糸こんにゃくを使った副菜は、お腹だけじゃなくてお財布にも優しく、年末年始に出費が多かった方にとってはピッタリ!さとみわさんのキッチンではヘルシーなレシピがたっくさん!ぜひチェックして見てくださいね♪

さとみわさんのキッチンはこちらから