忙しい人必見!パパっとつくれる「激ウマおかず」で新生活も余裕〜♪

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負担を軽減してくれるスピードおかずレシピ

新生活もスタートし、忙しくなるこの時期。こんな時こそ、余裕のある生活を送りたい!と思う人は多いのではないでしょうか?そんな人におススメなのが日々のお料理時間を軽減させてくれるレシピです!賢く料理をすれば、上手な時間の使い方ができるようになりますよ。

3月17日に発売された『殿堂入りレシピも大公開!クックパッドのもっと!スピードおかず108』(扶桑社)にも収録されているパパっとつくれる激うまスピードおかずをご紹介します♪

素材別の時短テクニックおかず

忙しくてもパパっとつくれるスピードおかずは、時短できるテクニックがいっぱいです。

鶏肉を使ったスピードおかず

揚げない♪トースターでささみのチーズカツ by りこ食堂
「巻かない・まぶさない・揚げない」面倒な3ステップを省いたささみカツ。揚げないからヘルシー。梅がアクセント♪

豚肉を使ったスピードおかず

ポークステーキバルサミコソース トンテキ by りょーーーこ
☆つくれぽ100人話題入り感謝☆ 簡単なのに本格的な味☆ 時間がない時でもすぐできます♪ おもてなしにも◎

牛肉を使ったスピードおかず

【動画付】簡単 美味しい♪牛肉の混ぜ寿司 by なつき☆ミ
【動画あり】ESSE掲載・TV「ノンストップ!」紹介・リーフレット採用感謝♡ 一度食べたらあなたも虜に☆おもてなしにも♪

魚介を使ったスピードおかず

さば味噌煮缶のトマトチーズ焼き by オレンジデイ
味噌煮缶を煮汁ごと使うので味付けいらず。 トマトの酸味やチーズのコクが加わって、簡単に作ったとは思えないおいしさです♡

いかがでしたか? スピードおかずを上手に活用して、自分のための時間が増えるようになるといいですね。新生活もぜひ余裕のある毎日を過ごしてください♪


『殿堂入りレシピも大公開!クックパッドのもっと!スピードおかず108』(扶桑社)

B917a3e2414f1bbc46fb6510d3943909 2018年3月17日より全国書店やオンラインストアにて販売中。500円(税別) >>>購入はこちら

クックパッド編集部

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