日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部
冬野菜といえば「白菜」や「大根」を思い浮かべる人もいると思いますが、春菊も今が旬なんです。旬の野菜は栄養満点で、春菊にもビタミンC、ビタミンE、カルシウムなどが豊富に含まれています。
しかし、独特の香りや苦味が苦手という人も多いですよね。特に子供はなかなか食べてくれない…。そんなときは、「ベーコン」と一緒に炒めちゃいましょう。
旬の食材は今しか味わえないので、使わないと損ですよ。スーパーで見かけたら、ぜひ試してみてください。
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