肉と野菜を一皿でとれる!ヘルシーおいしい「あんかけ丼」5選

肉と野菜を一皿でとれる!ヘルシーおいしい「あんかけ丼」5選

家にある肉と野菜で「あんかけ丼」

家にある肉と半端に余った野菜とでササッと作れる「あんかけ丼」をご紹介します。異なる食感の具材を入れることで変化が出るうえ、ボリュームもアップ。肉と野菜を一皿で食べられるので準備や片づけもラクちんで、ランチにもぴったり!

最後まで温かく食べられる

あんかけにすることで冷めにくくなり、最後のひと口まで温かく食べられます。味つけや具材はお好みでアレンジしてみて。

大根とひき肉のあんかけ丼

挽肉と大根のあんかけ丼ふわふわ卵のせ☆ by ちきぽん
ちゃちゃっとできてガッツリごはん☆ 甘辛味のあんとほんのり塩味の卵が絶妙♪手抜きしたいときのご飯にぜひ~♪

豚こまともやしのあんかけ丼

豚こま☆もやしあんかけ丼 by tricotraye
リーズナブルな食材でボリュームたっぷりな一品に♪

中華丼

だれでも簡単!基本の中華丼(塩味) by だんどり亭
白菜、葱、人参、椎茸、豚肉があればOK 醤油味ではなく塩味です♪

豆腐とささみのあんかけ丼

ヘルシー♡豆腐とささみのあんかけ丼♡ by クックひろたん
身体に優しい♡ヘルシーな豆腐とささみのあんかけ丼‼︎簡単ですぐ作れちゃうよ。1歳の娘も大好きな優しい味(^-^)/

鶏肉とキャベツのあんかけ丼

節約&簡単!照り焼きあんかけ丼 by r❥❥mama
鶏肉1枚でボリュームある簡単&節約丼です!

どれもボリュームがあって満足度も高そうです。ぜひ今日のランチにお試しください。(TEXT:若子みな美)

クックパッド編集部

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