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お弁当レシピ

お弁当に大活躍!レンジでできる「なすだけ」おかず

旬の「なす」だけで作る即席副菜

なすだけを使って電子レンジで作るおかずをご紹介します。

さっぱり。しょうがでレンジ蒸し

ご飯に合う!こってり味

すりごま&味噌で簡単コク旨

なすを電子レンジで加熱するだけ

作り方はとても簡単。なすを切って調味料と一緒に電子レンジで加熱するだけ。これだけでいいのです。お弁当おかずに大活躍しそうですね。なすに調味料がしみて、口に入れた瞬間、ジュワリと美味。しょうがでさっぱり仕上げるのもよし、オイスターソースや味噌でこってり仕上げるのもよし。お好みの「なすだけ」おかずを作ってみてください。(TEXT:若子みな美)

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