cookpad news
メインおかず

唐揚げやベーコン巻きでご飯が進む!ねっとりホクホク「里芋」のおいしい食べ方

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

今まさに旬を迎えている里芋。煮物や汁物に入れることが多いと思いますが、他にもレパートリーが増えたらもっと里芋を楽しめそうですよね。でも、どんな食べ方ができるんだろう?…ということで、クックパッドスタッフが里芋料理に挑戦してみました。

「里芋」料理にチャレンジ

レンチンするだけの「丸ごと里芋」、カリッと揚げた「里芋の唐揚げ」、甘辛ダレで香ばしく焼いた「里芋のベーコン巻き」に挑戦しました。

レンチンで素材の味を楽しむ!「丸ごと里芋」

1.ころっと小さめサイズの里芋を使いました

2. きれいに水洗いして耐熱皿にのせ、ふんわりラップをかけたら、600Wのレンジで5分くらい加熱します

3. スーッと竹串が刺さったら完成です

4. 熱いので気をつけながら、手でスルッと皮をむいて

5. 生姜醤油をつけていただきます!

里芋ってそのまま食べるとこんなに味わい深いのかと驚きました。レンジでチンするだけで、皮がツルンとむけるのも楽しかったです。我が家の子どもたちは生姜醤油すらつけずに、素材の味だけでパクパク食べていました!

おすすめレシピ

外はカリッ中はねっとり「里芋の唐揚げ」

1.こちらはちょっと大きめの里芋を使いました

2. 皮をむき食べやすい大きさに切り、レンジで5分ほど加熱

3.調味料と一緒にポリ袋に入れて、10分〜一晩漬けておきます

4.水気を切って、片栗粉をまぶして

5.180℃くらいの油でカラッと揚げたら

6.できあがり!

唐揚げのように下味をつけて里芋を揚げるのは初めてでちょっと不思議な体験でしたが、揚げてみて正解!カリッとした衣の中から現れる、濃厚でねっとりとした里芋の食感がなんとも言えないおいしさでした。今回は3時間ほど漬けたところ結構しっかり味が染みて、お酒やご飯が進む味わいでした。漬け時間短くすると、素材の味がより楽しめそうです。

おすすめレシピ

甘辛ダレが食欲そそる!「里芋のベーコン巻き」

1.皮をむいて適当な大きさに切り、柔らかくなるまでレンジで加熱します

2. 柔らかくなったらボウルに入れて

3.粗くつぶしていきます

4.俵型に成形して

5.ベーコンを巻きます

6.巻き終わりを下にして、熱したフライパンのせ、じっくり焼いてきます

7.調味料を入れ、照りが出るまで加熱したら

8.できあがり!

やさしい里芋の味わいとベーコン&甘辛ダレが相性ばつぐん。マッシュしてとろけるような食感の里芋も最高でした。しっかり味がついているので、ご飯のおかずにもぴったり。つくれぽ(つくりましたフォトレポートのこと)では、ベーコンの代わりに豚バラを使って作っている方も多く、そちらもおいしそうでした。

おすすめレシピ

旬の里芋を楽しもう!

今回3通りの食べ方に挑戦して、里芋のやさしい味わいや独特の食感を楽しめました。レンジでチンするだけでも立派な一品になることがわかったので、忙しいときなどに重宝しそうです。ぜひ、いろいろな里芋料理を楽しんでみてくださいね。

今回の食材はクックパッドマートで購入しました!

クックパッドマートは、クックパッドが運営するお買い物サービスです。毎日の料理が楽しくなるような食材を1品から送料無料で購入できます。ご利用はクックパッドマートアプリから!
※一部地域で提供しているサービスです

毎日の料理が楽しくなるお買い物アプリはこちら
クックパッドマート(iOS・Android)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

関連する記事
小麦粉いらずでホワイトソースも!カロリーオフの「さといもグラタン」 2023年10月24日 17:00
型不要!レンジで3分「しっとりレンジクッキー」 2023年10月22日 13:00
【極シリーズ】まるで生チョコ!なめらかなお芋の味わいでフォークが止まらない「極スイートポテト」 2023年10月26日 19:00
パサパサむね肉は卒業!つけるだけでしっとり仕上がる魔法の「ブライン液」 2023年11月01日 11:00
10分で作れる!レンジ&トースターで「スピードミニグラタン」 2023年11月06日 06:00
ねっとり濃厚でご飯がすすむ!「里芋と豚バラの味噌煮」 2023年11月20日 08:00
レンチン5分で完成!濃厚味がたまらない「白菜だけうどん」 2023年11月06日 10:00
味が染みるまで待たなくてOK!煮っころがさない「里芋のごま味噌煮っころがし」 2023年11月25日 13:00
余った餃子の皮で!SNS話題スイーツが簡単完成 2023年11月16日 09:00
えぐみが消えて味しみ◎大根は「レンジで下茹で」が正解 2023年11月20日 14:00
まるでリゾット⁉︎のっけてチンするだけ簡単な「カマンベールチーズご飯」がウマすぎ 2023年11月24日 10:00
低カロリーで肥満予防にも!「里芋」の栄養がすごかった 2023年11月18日 12:00
【極シリーズ】鶏肉ふっくらお米ふわふわ!旨みが大爆発する「極 鶏めし」 2023年11月23日 19:00
800人絶賛レシピも!ねっとりホクホクがたまらん「里芋だけ」副菜 2023年11月29日 15:00
この最強コンビがウマすぎる!ご飯もビールも進む「じゃがいもベーコン炒め」 2023年12月01日 19:00
裏ワザで即味しみ!大根×ちくわのおかず 2023年12月09日 06:00
市販品をさらにおいしく!肉まんをふわっふわに温める裏ワザ 2023年12月13日 11:00
今年のクリスマスケーキは焼かない!コーヒームースの「ドームケーキ」 2023年12月21日 07:00
定番レシピにひとひねり!野菜たっぷり「ポトフ」アレンジ3選 2023年12月07日 21:00
レンジでお手軽◎卵なしでとろける「生チョコ」食感ケーキ 2023年12月18日 12:00
レンジ10分!旨辛が食欲そそる「豚肉の白菜蒸し」 2024年01月03日 08:00
白米が止まらない!最強の組み合わせ「ハニマヨ照り焼きチキン」 2024年01月12日 19:00
殿堂入り目前!角煮風の「厚揚げ肉巻き」 2024年01月08日 08:00
1本使い切り!簡単すぎる「バナナジャム」 2024年01月24日 13:00
殿堂入り目前!甘辛厚揚げのチーズ焼き 2024年01月24日 17:00
生クリーム不要!バニラアイスで作る「レアチーズケーキ」が簡単おいしい 2024年01月31日 13:00
ホットケーキミックスであっという間に完成!チョコたっぷりスモアケーキ 2024年02月01日 07:00
余ったお餅で簡単!「あんこと餅の春巻き」がおやつにぴったり 2024年01月11日 13:00
甘辛い味がたまらない!余ったお餅をレンチンでできる絶品「いなりあげもち」 2024年01月22日 12:00
ごはんが進む!じゃがいもと鶏肉のボリュームおかず 2024年02月13日 10:00
茹でるのが面倒な人必見!ブロッコリー「丸ごとレンチン」で手間いらず 2024年02月14日 11:00
ホットケーキMIXとマシュマロで大量生産にも◎モノクロウーピーパイ 2024年02月09日 10:00
食材2つ&レンジで!「豚こまとかぼちゃの甘辛あえ」が簡単なのにガッツリおいしい 2024年02月21日 08:00
1本あっという間にペロリ!ごぼうの旨すぎる食べ方 2024年02月23日 13:00
10分以内で食べられる!オーブン不要ふわとろ「チーズ蒸しパン」 2024年02月25日 13:00
混ぜてレンチンするだけ!冷凍もおいしい「ひとくちチョコムース」 2024年02月28日 13:00
冷凍里芋でも作れる!やみつきになる「フライド里芋コンソメチーズペッパー」 2024年02月28日 17:00
知ってた?ミルクティーに◯◯を入れるだけでカフェの味に格上げ 2024年02月05日 06:00
この食べ方天才!6Pチーズが1分でカリカリおつまみに 2024年03月01日 10:00
おいしい掛け算!手が止まらない「ヤンニョムボール」 2024年03月02日 12:00
【極シリーズ】自家製めんつゆで作る、だれウマ本気のトロトロ「極 半熟煮卵」 2024年02月29日 19:00
【レンジで2分】材料はスライスチーズだけ!やみつきパリパリおつまみ 2024年03月06日 17:00
この発想なかった!アボカドまさかの食べ方に驚き 2024年03月15日 10:00
焼き立て食感復活!「たい焼き」や「大判焼」をおいしく温める方法 2024年03月16日 17:00
あと一品が爆速完成!5分でできちゃう旨すぎ「豆腐」副菜 2024年03月18日 18:00
これもライスペーパーで作れるの!?パイ生地いらずの進化系アップルパイ 2024年03月25日 10:00
2色のストライプがかわいい!おもてなしにぴったり「ロールケーキ」 2024年03月26日 07:00
【災害時に役立つレシピ】断水時の強い味方!「揚げ物惣菜」をカリカリジューシーに復活させるワザ 2024年03月04日 12:00
準備5分!面倒なアスパラベーコン巻きに「春巻きの皮」が大活躍 2024年04月08日 19:00
豆腐1丁で家族分!ご飯がすすむ「豆腐×卵」のおかずがおいしすぎる 2024年04月10日 17:00