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女子会に!栄養満点アボカドディップを作ろう

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

アボカドは、別名「森のバター」とも呼ばれ、栄養価が高いことで知られています。クックパッドの検索ワードでもいつも上位にランクインしている人気食材のひとつですが、特に女子からの人気は圧倒的!そんなアボカドを女子会メニューにぴったりの「ディップ」にして楽しみませんか?

アボカドには女性に嬉しい栄養素がいっぱい!

とにもかくにも女子に人気の食品といえば、アボカド!ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれ、美容に嬉しい効果が期待できます。また、アボカドはごはんにのせても、パンに挟んでも、パスタにトッピングしても美味しく食べられる、どんな料理とも好相性の万能食材ですよね。そんなアボカドをディップにすれば、手軽に食べられ見栄えもよい、女子会やパーティに大活躍の一品になりますよ。

美味しいアボカドディップの作り方をチェック!

アボカドディップは、メキシコ料理では「ワカモレ」と呼ばれ、トルティーヤチップスにつけて食べるのがパーティの定番メニュー。トルティーヤ以外にも、クラッカーにつけたり、パンに挟んでサンドイッチにしても美味ですよ。

基本のアボカドディップ

本場メキシコのアボカドディップ「ワカモレ」コリアンダー(香菜)入りの本格派レシピです。

ゆで卵とアボカドを混ぜるだけの簡単レシピ。栄養満点のアボカドは、子どものおやつにも◎。

アボカドディップのアレンジレシピ

チーズ入りのディップをカナッペ風に。黒胡椒たっぷりがおいしい!

わさびとアボカドの組み合わせが絶妙で美味し〜い♪

なぜか男子には苦手な人が多いアボカドですが、女子には大人気の食材。男子禁制の女子会で、思う存分アボカドの美味しさを味わってくださいね!(TEXT:金直子)

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クックパッドニュース編集部

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